tümü

beyler vücut geliştirme yapıyorum

  1. 1.
    0
    @8 binine inanma yumurtanın sarısını değil beyazını yiceksin sarısı bi gibe yaramaz. sabahları 4-5 tane yumurtanın beyazını ye diğer öğünlerde de tavuk göğsü pirinç pilavı falan yiyebilirsin body forum sitelerine göz at daha ayrıntılı yazar oralarda.
    ···
    #73056299 şikayet
   tümünü göster