tümü

body building soru cevap vol 3

  1. 76.
    0
    @1 panpa şınav ile göğüs kasını geliştirebilir miyim? evde bench press aletim var,ama benchde ne kadar zorlarsam zorlayayım bi etkisini göremiyorum sanki, şınav çekince göğüslerde biraz şişme vs. görüyorum acaba pgibolojik mi lan bu ? Ne yapayım sence bench mi şınav mı ?
    ···
    #73427730 şikayet
   tümünü göster