1. 1.
    0
    bak sana güzel bi açıklama yapayım.

    kaslar yağlardan daha ağır geldiği için kas yaparsan kilonda artış olur.ama 59 kilo ile ne kadar kas yapabilirsin orası sana kalmış. çok eppek yemen lazım çoook
    ···
   tümünü göster