astral seyahat konuşuyoruz gelin

panpalar öncelikle kafanızın karışıklığını gidereyim. ruhun bedenden ayrılması değildir o, ruhun projeksiyonudur, islami olarak anlatırsak berzah alemindeki yansımasıdır. ruh ayrıdır astral beden ayrıdır.bir düşünceye göre ruhumuz zaten bedenimizde bulunmamaktadır. berzah aleminden yaptığı ışınımlar sonucu astral bedenimizle beynimizi yönetmektedir. neyse bu konuda çok farklı düşünceler mevcut tasavvufta ve kesin birşey yok.

konuyu dağıtmayayım panpalar. evet astral seyahat diye birşey vardır.ve lusit rüyadaki gibi kendi hayal gücünle değil gerçek zamanlı olarak dolaşırsın alemi.ve yapmak isteyen herkes yapabilir bunu. yeterki yapabileceğine inanmış olsun.bu tür deneyimlerde en büyük düşmanımız mantıktır çünkü. mantığımızı ve beynimizi yenemessek eğer başarı sağlayamayız.

ilk denemelerinizi yatmadan önce yapmayın sakın uyuya kalırsınız.ya sabah çok erken uyanın yada öğlen yapın. karnınız ne aç nede tok olsun. önce nefes egzersiziyle başlıycaz panpalar. kaliteli nefes yani diyafram nefesi almaya alıştırın kendinizi, yani nefes alırken ciğerleriniz değil karnınız şişecek. bunu yapmayı öğrendikten sonra sıfır düşünce konumuna geçmeyi öğrenicez. sıfır düşünce konumu adı üstünde amk hiçbişey düşünmemek demektir. bunu yaparken en kolay yöntem nefes alıp verişinize odaklanmaktır. nefesiniz ne hızlı ne yavas olucak ve birbirini takip edecek. nefesinize odaklanın. gözünüzle de gözkapağınızın altını sanki film izler gibi izleyin panpalar. bişey canlandırmıcaksınız kafanızda sadece izliyeceksiniz.

şimdi panpalar öncelikle sessiz ve kesinlikle rahatsız edilmeyeceğiniz bir odaya geçin. geceyse ışıkları kapatın. gündüzse gözünüzün üzerine hafif bir havlu koyun ağırlığı farkedilmeyecek bir havlu olsun. sonra sırt üstü yatın. ellerinizi kalbinizin hizasının hemen altında kaburgaların bitşinde kenetleyin. şimdi derin nefes almaya başlayıp az öğrendiğimiz sıfır düşünce mevzusunu yapın düşünmeyin amk bişey. sadece göz kapağınızın altını izleyin.ve sakın başka birşey düşünmeyin. acele etmeyin sakın ya olmazsa diye de düşünmeyin. olur.herkes yapabilir. burda bekleme süresi kişiden kişiye göre değişir panpalar. zamanla nasıl kendini o yoğun hale getireceğinizi öğrenirsiniz.ilk denemelerde bala züte olcak o yüzden yarım saatte sürebilir 5 dkkada sürebilir.

bir süre sonra kaşıntılar başlar panpalar. burnunuz ağzınız gözünüz tatlı tatlı kaşınır, dinlemeyin sakın amk. beyninizin oyunları bu sizi vazgeçirmeye çalşıyor. devam edin nefes almaya, sonra ufak ufak çıtırtı benzeri şeyler duyarsınız. sanki perde çıtırtısı gibi. bunlarıda sallamayın. sonra bi anda çok garip bişey olur. sanki kafanız güzelde tansiyonunuz düşüyomuş gibi vücudunuz sallanmaya başlar. yada yatak sallanıyormuş gibi gelir. doğru yoldasınız panpalar. nefes almaya devam.son darbe kulaklarla başlar önce uzaktan sonra iyice yakından kulaklarınız çınlamaya başlar.ve o anda kalbiniz patlıcak gibi atar. işte burası en korkulan ve en çok vazgeçilen kısımdır burayı geçmek taşak ister panpalar. şunu bilin o çarpan aslında kalbiniz değil ister çakra deyin ister tasavvufa göre letaif deyin. çarpan şey odur. merak etmeyin ve nefes almaya devam edin doğru yoldasınız ve çok az kaldı. sonra beyaz ekran gelir. bu çıkıştan önceki son işarettir. beyaz ekranda korkutucudur bir anda sanki yüzünüze biri fener tutuyor gibi olur. işte burda imaje kısmı başlar panpalar. şuana kadar zaten hafiflediğimizi hissetmişizdir.bu konuma geldiyseniz zaten nefesiniz be alnınızdan başka bir yeri hiisetmiyorsunuzdur vücudnuzda. burası bigiblete binmek gibi ilk deneme zor olcak sonra hemen yapıcaksınız. ayağa kalkmanız gerekiyor ama vücudunuzdaki kasları kullanmayacaksınız. biraz zorlarsanız yapabilirniz panpalar.ve çıkış anı.

özet: meraklılar okusun amk