kaç yıldır içerim şunu

tamam panpa bu yöntem kesin işine yarar ;

1* birtane kırmızı marlboro yakıyoruz
2* sigaranin yuzde 75 ine kadar ucu cok kırmızı olmayacak şekilde içiyoruz
3*derin nefes alıyoruz (uzun yapmak icin nefes lazım)
4* Moda girip 1 "fırt" cekiyoruz hemen dumanı salıp ardından 2. guzel bi nefes cekiyoruz( nefesinizi cok icinize cekmeyin, cekerseniz duman havada dagılıp halka şeklini kaybediyor)
5*Çenenizi acabildiniz kadar açıyorsunuz (cene kısmı hizsından one gecebilir)
6*Ohhha Falan olduum yannniii modlarinda dudaklari büzüştürüp yuvarlak yapıyoruz
7*seri bir ritimle ince bir tonla "hoh hoh hoh" sesi cıkarmaya calışıyoruz( her "hoh" da cenemizi hafifce acıp kapatiyoruz (en fazla 2 mm )

sorada bakıyoruz kaac tane yaptık
Aman dikkat bagımlılık yapıyor(halka cıkarma)