1. 1.
    +1
    panpa spora git en azından bi kısmını sporda yak.Bi miktar kilo alabilrsin ama belli bi süre sonra kilo alma durur erak etme. Sporu ihmat etme ama.En kötü ihtimalle düzenli olarak yürü ve koş.
    ···
   tümünü göster