1. 1.
    +1
    evet beyler bildiklerimizi paylaşalım..

    ramazan ayında 31 çekmeme ve ferre izlememe rekorlarını hepimiz kırmışızdır.
    bu bağlamda diyebilirim ki, oruç tutmak iyi bir çözüm olabilir. fakat ramazan ayı haricinde oruç tutmak ise bi hayli zor -ki hiç denemedim.-

    başka yollar nelerdir?
    ···
   tümünü göster