i doser mp3 dinleyenler nick6li gelin

panpa sımdı sana anlatayım gates of the hades miydi neyi indir onu.

saglam ses cıkıslı bır telefona at(telefon ucak modunda olsun) veya saglam bır mp3u at, cok kalıtelı bır kulaklık al.

guzel bır yemek yedıkten(aksam yemegı) 1 saat sonra 2 bira iç ot bulabılıorsan kafanı kırmadan azıcık takıl.ot yoksa 1 saat sonra 1 bıra daha ıc.

bır tane tulbent gıbı bırsey bul gozlerını sarman ıcın ama gozune baskı yapmayacak sekılde.

sırtustu yat ayaklarını bırbırıne dola. ve sarkıyı ac ses düzeyi yüzde70 sevıyesınde falan olsun.

Kurallar

1) Evde tek olmaya calıs veya odanı kıtle ama kımsenın kapını calıp konsantrenı bozmayacagından emın ol.

2)telefonu vs. kapat dıkaktın dagılmasın.

3)kendını rahat bırak tamamıyla muzıge konsantre ol.

4)Son kural yaklasık 28 dk suruyor tamdıbını bıtır sakın fırlatıp atma kulaklıgı.

5)hayal kurmaya calıs ama tam hayalının ortasında odanda o an bır yılan oldugunu ve sana dogru geldıgını dusun ama asla gozlerını acma.

kolay eglsın.