1. 26.
    +1
    proteinli şeyler ye iyi beslen ve spor yap. mal gibi yine yağ yiyip eski kilona dönme

    biyolojim iyi değildir ama şunu iyi bilirim vücut yağ hücrelerini öldürmez. yani kilo almak zordur ancak vermek kolaydır doğru. Fakat kiloyu verdikten sonra almak en kolayıdır. o yüzden yediklerine dikkat et.
    ···
   tümünü göster