iğne korkusu nasıl yenilir piçler

Eğer kaslarını kaşarsan iğnenin girişi daha zor olacağı için acı hissedersin. Sana iğne yapacak hemşireye fobin olduğunu şöyle ve ilacı başka bir odada hazırlamasını rica et.Böylece direk konuya odaklanmamış olursun. Dikkatini dağıtacak bir şeyle ilgilenebilirsin.TV izlemek veya şarkı söylemek gibi:) gibi.Bir de bunu kafanda büyütme. Sonuçta en fazla bir dakikalık bir olay. Eğer yoğun veya ağrı veren bir ilaç uygulatacaksan bir miktar anestetik maddeyi de enjektöre çekmelerini de rica edebilirsin. Kan konusunda fobin varsa o bölgeye kesinlikle bakma. Bir de ayaklarının altına bir iki yastık koyarak baygınlık geçirmeni engelleyebilirsin. Koluna güzel bir parfüm sıkıp uygulama sırasında onu koklayarak kendini rahatlatabilirsin. Son olarak uygulama yapıldıktan sonra asla hemen ayağa kalkma, beş on dakika kadar istirahat et, tansiyonunu ölçtür ve düşük olmadığından emin olunca yavaş yavaş önce oturur pozisyona geç gene biraz bekleyip öyle ayağa kalk. Karşıya bak, yere bakma, bunlar baygınlığı önler.Bir de aç karınla enjeksiyon yaptırma, tansiyonun veya kan şekerin düşük olduğundan da kendini kötü hissedebilirsin..