- 1 / 2 / 322 entry
- 0 başlık
- 0.00 incipuan
barbell üçüküncü nesil silik
-
0
bodyci picler fitnessci bebeler yaklasin hele
hayatından şekeri çıkaracaksın ve şekeri sadece meyvadan alıcan
karbonhidrat alımını çok azalt, kan şekerini aniden yükselten çikolata çay şekeri vs tamamen unut
günde 3 öğün ye akşam 24'ü bulmadan yat sabah erken kalk
bol bol su tüket
kepek ekmeği ye (abartma 2-3 dilim)
yani diyet programı önemli bunu spor hocanla konuş antrenman kısmında ben mümkünse sabah yapılan 45-60 dakika kardionun ve akşamda faydalı olduğuna inanıyorum tabi yine bunu salondaki hoca efendiyle konuş, yağ yakıcı Supplementleri araştırman da tavsiyemdir.. -
0
body ile ilgili tüm sorular buraya
@78 fena değil mi, bu dediğin bana hakaret bu spora ihanettir.. -
0
kol kaslarim ve ben capsssssssssssssssssssssssssss
@1 al dallama böyle olur biceps.. boşuna barbell olmadık..
http://img109.imageshack.us/i/barbellj.jpg/ -
0
erkekleree açık mektuppp cicislerrrrrrrrrrrrrrrr
@1 sadece ilgi istiyor beyler... böyle yaparak pm leri çoğaltırsın bacım.. -
0
bunu hatırlayan liseli olamaz beylerrrrr
o değil de oyuncak lazerlerin tasarımı hiç değişmedi, 2000 yılından önce neyse yine o şekilde
http://www.vadii.com/Prod...azeroyuncakanahtarlik.jpg -
0
piçler nefes alamıyorum kanım dondu
etkilenecek ne var sonuçta film, bak film diyorum..
mekgiba'da tavana asılı adama yapılan işkence videosu var, o kadar iğrenç gerçek videolar izledim hiç tepki vermedim ama bu başka.. -
0
kendini çirkin sanan arkadaşlar gelin iki dakika
ben napayım cevap ver..
boyum 1.66 kilom 81 görenler gergedan sanıyor, sırtım göğsüm bacaklarım her tarafım aşırı kıllı sakalımla göğüs kıllarım birleşiyor. haa am da gibtim ama parayla, hiç kız arkadaşım olmadı.. şimdi ben am görmedim diyorsun ya yer değiştirdiğimizi düşün.. -
0
beni ingilizcesiyle etkileyene msnimi veriyorum
you motherfucker you cant talk to me like to twatface and if you do again i would bang you up twatface i am livin in england cmon let talk to me again you basterds ima little gang.. sters u know you fucking twatfaces! - daha çok