upupupupupupupupup

anladım panpa uzun koşulara elveda. zaten önceliğim kilo panpa. yardımcı olduğun için çok sağol

@20 panpa 2 günde bir stadyuma gidiyorum 5 km koşuyorum. elimden tutan olsa koşulara hazırlanıcaktım da kimseden tık yok ne besyonun hocaları gibliyor ne de belediyenin. yine koşarım ama eskisi gibi olmaz heves bırakmadı huur çocukları

@18 kızlar yesin gibini panpa. atletizmle uğraştığımı belirtmiştim daha önceki entrylerimde. herkesin harcı değildir. zora dayanırım her türlü

@16 panpa zaten dayanıklı bi yapım var hepten süt oğlanı değilim .d ama spora gidicem bu şart aga dediğin doğru kilo alamıyorum şişmanlar nasıl depresyona giriyorlarsa bende aynı şekilde depresyona giriyorum

@14 cibiliyetini gibtiğim sen ne diyon derler adama

@10 panpa iki sene kadar önce boyum 1.70 civarıydı. 50 kilo ya varım ya yokum. toz olayı konusunda beni aydınlatır mısın ? kimileri çok zararlı falan diyorlar. iyice gemileri yaktım giberim zararını mararını kullanıcam amk

@7 allah yolunu açık etsin panpa. asker olmak hayalimdi sırf bu kilo yüzünden gerçekleştiremedim. doğru söylüyorsun zaten biraz çalışsam kaslar çıkıyor da 50 kilo birisinin her tarafı kas olsa ne olur amk. bi gibime benzemiyorum

@6 ulan lisedeyken falan da böyle arkadaşlarım vardı benim gibi. şimdi dalyan gibi delikanlı olmuş hepsi üni 2. sınıfa gidiyorum kimliği göstermeden inanmıyorlar amk

@3 panpa kilo hacim artık nasıl yorumluyorsan. sigara az içiyorum zaten panpa

@2 panpa spor salonuna falan gitmiyorum. normalde atletizmle uğraşıyorum ama elvan abeylegessenin erkek versiyonunu düşün. kilo almak istiyorum o yüzden de bıraktım koşmayı moşmayı

beyler 21 yaşındayım boyum ortalamada olmasına rağmen kilom çok çok az endekse vurunca. yani görenler liseye gidiyorum sanıyor amk. önerileriniz nelerdir ?

- düzenli yemek ye demeyin çok denedim olmuyor
- sigara az kullanıyorum
- çok yesemde düzensiz yesemde sağlıksız yesemde bi gibime yaramıyor

sizin sorcanız bişi varsa sorun allahınızı severseniz yardım edin lan çocukluktan beri ben böyleyim pgibolojim ne halde siz düşünün
önemsenmemekten bıktım usandım artık. hadi panpalarım göreyim sizi

önerilere göre en kısa zamanda spor salonuna gidiyorum. parasının pulunun amk göndersin peder nabalım

dambılla ya da başka şeyler çalıştım vakti zamanında ama kas yapıyor ne kadar yesemde kilo almama yardımcı olmadı. bizim odada bi eleman var o da gidiyor şu sıralar bodye kilo alcam diye gitti zayıfladı geldi amk kamili

@111 milliyetçi kafadan kastım neymiş benim. mhpnin cahil kafasında gitseydim zaten kürtler rerererörörö demezdim. cemaatide gördüm mhpyide gördüm işkembeden sallayıp konuşmuyorum. kuruluşuna dek inersen pkk denilen yapılanmanın tek ideali türkiyeyi bölmek ve bunu elde etmeden silah bırakmaz. kürt unsurları savunmak değil. zaten ilk eylemide eruh ve şemdinli katliamlarıdır.

@112 bana göre çok geç kalınmış bir durum fakat gel de bunu tayyar bey ve kurmaylarına anlat.

@107 panpa istisnalar kaideyi bozmaz fakat öyle insanlar görüyorum ki atalarım bu embesiller için mi bu vatanı kurtarmışlar. herif ne çalışır ne üretir ne bi tak yapar. elbette bu insanlar rahat ve özgür bir yaşam sürmeyi haketmiyor.

@108 vallahi yurttan dışarı çıkmaya korkuyorum berbere gidip saçları 3e vurdurup geliyorum abi borcumuz ne kadar 10 lira. oha senin ben dıbına koyayım. bakkala ayakbastı parası 15 liradan aşağı patlamıyor. ulan 4.5 aydır gidiş geliş bilete 130 lira vermemek için memlekete gidemiyorum anamın babamın yüzlerini unuttum amk. gerçi bu biraz da kastamonu esnafının muallakliğinden kaynaklı. tayyar çıkıp 20 lira bursa zam yapıyor 1 ay geçmeden yurt ücretini arttırıp verdiğini de geri alıyor. yani sen ekonomiyi düzeltmeden bana 1 milyar burs versen de bi taka yaramaz. ortalama 2nin altına düşer de burs gider diye korkudan uyuyamıyorum amk.

@104 kaçarak özgür olunmaz. pkk şu an yapılanmanın allahını gerçekleşiyor. kurulduğu tarihten itibaren bu iş böyleydi. eğer yarın bir gün pkk ile mücadeleye girilirse daha güçlü bir pkk ile karşılaşılacak neden çünkü barış süreci adı altında örgüte katılım sağlandı şehir yapılanmaları güçlendirildi. silahlı mücadele ile tek bir seferde işi halletmek gerek. terörün devam etmemesi için ise oradaki insanların sorunlarına eğilip reformlar gerçekleştirilmeli yoksa bu kan hiç bitmez.