- 0 / 0 / 2185 entry
- 53 başlık
- 33.77 incipuan
ferrarsini siken adam yemişinci nesil normal
-
0
vücut çalışanlara beslenme tavsiyeleri
Şimdi 3 tane tarif izledim eleştirmek için söylemiyorum sadece gördüğüm bu.hamburgeri yaparken ekstradan birşey yapmamışsın seni diğer tariflerden ayıran bir şey yok protein için. Protein pankek ve kek içine protein tozu eklemişssin buda seni farklı yapmıyor. Belki daha o kadar bilgin yok ama düzgün bi izleyici rakdıbına ulaşmak istiyorsan protein tozu eklemeden proteini yüksek gıdalardan tarif oluşturman lazım. Son yorumum senin şu anda protein tozu kullanmana gerek yok o vücuda normal besinler ihtiyacını karşılar zaten yok illa kullanıcam dersende yapıcak bir şey yok. Bir yıl önce yıllardır spor yapan bir tanıdığımız, kendisi 50 yaşını geçmiş biri fazla protein alımından gut hastası oldu aynı şey sadece et ,yumurta ,süt içinde gerekli neyle uğraştığınızı bilin sonuçları uzun vadede çıkıyor. -
-1
zayıf ve kilo alamayan arkadaşlar gelsin
formun düzgün tekrar sayında 10+ değilse hulk olamazsın buna göre gerçi bu bildiğin sıska o ayrı konu. -
+1 -1
zayıf ve kilo alamayan arkadaşlar gelsin
tavsiye vericektim 40 kilo benchten sonrasını okumadım. la iki ay spor yapan adam gelmiş tavsiye veriyor toz al vs diyor, yannan senin şu anda protein tozuna ihtiyacın yok iki gram kasınla besinlerden karşılanır ihtiyacın senin . gainer vs boş işler adam gibi sık öğünle kilo alın meyve, süt, kuruyemiş takviyesi ekleyin ara öğünlerde, her kekoyu dinlemeyin. -
0
önüncüler için kapınızın önüne bir kap su bırakın
önüncü ne amungoyim serkan ciksinci nesil köpeklerden sonra isimleride giblemediler -
0
kirazdankupe
ahaha bunun ben anasını siqem, kupe naber lan ?:D bi posta kayaydım sana iyiydi de inciden hatunla buluşumayı yediremedim sorray burayı okursan -
0
ne zaman şöyle bi hatunu yatağa atıcaz lan
şimdi gençler hatun normal bu bir, ikincisi ciks tahmin ettiğiniz kadar büyük bir zevk patlaması yaşatmıyor. ha bide oral cikste çok büyük hayal kırılığı yaşaycanız gene zevlkli tabi. son olarak şişmanların dışında formda olan hatunlar arasında nasıl seviştiğine önem veriyonuz o sırada vay amk biblo gibi karı demeyonuz neyse kodumun abazaları hadi bakam ferreları izleyip hayal kurmaya devam edin. -
0
öğrenciyken hem erasmus hem de work and travel
at yalanı gibeyim inanı lan 60 euroya yurt nerde var? 403 euro diye hibe yok 400 euro alırsın şu anda maksimumum o parayı verdikleri ülkelerde 60 euroya yurt bulamazsın -
0
öğrenciyken hem erasmus hem de work and travel
erasmusa 1000 lira zütür yeter ne lan? 350 euro para neyine yeticek kardeş? -
0
1 70 boya laff atanlaraa gelsinn
@7 ne diyo lan bu mal ahahah yazık amk kızla yemek yedim diye övünen mallar var -
0
6 bira mi daha cok kafa yapar yoksa
hangisi daha çok kafa yapar mı asdafdsa la böyle bebelere niye cevap veriyonuz -
+1
yitirmeden
öyle bir şarkı ki bu sizi alıp zütürür bütün hatıraları gözünüzün önüne getirir
http://www.youtube.com/watch?v=Uuxt5a7d_mA -
0
sex yapmış beyler yardım lazım
hacı loş ortamda mum ışığı ,hatun seviyosa tütsü, güzel bi müzik hafif hafif gelicek alttan, içki kullanıyosanızda birer kadeh şarap karadut şarabı olabilir sevmeyen hatun görmedim daha yanında üzüm falan olur yardımcı olur ,aklında bulunsun masajıda yapabilirsen masaj yağı kullanırsan daha iyi olur tabi siz ne durumdasınız ev durumu falan bilemiyorum
edit: hatunu rahatlatmadan zorlayarak falan yapma daha kötü olur acısada katlanıyım moduna giren oluyor pgibolojik sorun haline getirenler bile var biraz gibindirik bir toplumuz hacım -
+1
sex yapmış beyler yardım lazım
bütün mesele rahatlık yw türk kızı kafası var hacı yetiştirme olsun baskı olsun onu aşması lazım hatunun .artık ortamı güzelleşrirsin gerekirse ön sevişme dışında masaj olur ön sevişmeyi uzatmak olur bi şekilde hatunu rahatlatman lazım kız ıslandıktan sonra kayganlaştırıcıya falan gerek olmaz zaten -
0
99 model honda civic
boyasız kazasızı kalmadı onların lpg takılmamış ve 19 bine alırsan üstüne çok rahat satarsın ama dediğim gibi boyasız kazasız olması imkansız -
0
beyler 17 yaşındayım karıya
kılı falan geç kondoma rağmen bulaşan cinsel hastalıklar var ve tedavisi yok herkesin girdiği karıya girmemek senin hayrına olur - daha çok