vaayyyy hiç bu iyi oldu cokta güzel oldu

@1 ben 103 kiloydum 2 ayda 15 kg düştüm kondisyona başladım 3 ay sonra tam anlamıyla gelişmeye başladı düzenli ve programlı olmazsa bir işe yaramaz protein tozu içtiğin zaman şişiriyor sporu bırakınca aşırı yağlanıyor

işe yaramaz kondisyon olmadıktan sonra

@28 ananı skiyim öldüm gülmekten

@2 alkışladım dıbına caktıgım sukunu verdim

yolla keke buralar degerlenecek
edit:yolladı panpalar

onları yaptıktan sonra çık çok baya farkını görürsün panpa

reserved

http://www.9sn.net/Eva-Me...5&katagori=Eva-Mendez

gardaşımdır bundan böyle yaklaşanı skerim

asdadads

yolla panpa

@1 sadaka mı veriyon la amk cakkalı

temiz yüzlü saf yardımsever panpamız
nazar duası:
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
وَوَصَّيْنَ الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ
حُسْنً وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حُسْناً وَإِن
جَاهَدَاكَ لِتُشْرِكَ بِي مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ فَلَا تُطِعْهُمَا إِلَيَّ
مَرْجِعُكُمْ فَأُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُون

gardasımsın adamın dibi kimse laf atmasın skerim