- 1 / 1 / 42 entry
- 0 başlık
- 122.58 incipuan
önüncü nesil normal
kasım 2015
önüncü nesil normal
kasım 2015
-
0
whatssap durumlar basligi
#Her düşüş daha güçlü bir kalkış ve dimdik ayakta duruş imkânıdır..
1. Aynı anda, aynı atmosferde, aynı suyu içen, aynı oksijeni soluyan büyük adamın gündeminde ne daire almak ne de emekli olmak vardı. O, gece gündüz dev olmanın hesaplarını yapıyordu..
2. Ben insanların yaptıklarından daha çok yapabileceklerine odaklanıyorum. Böyle olunca da yaptıkları çok önemli olmuyor benim için.
3. adım adım elinden geleni yaparsan dünya değişecektir.
4. Dünyayı değiştirenler ancak bunu yapabileceklerini düşünecek kadar çılgın olan insanlardı.. -
0
bu aralar fitnessla ilgili
Haftada 4 gün fitness gidiyorum
Salı: göğüs, biceps
Perşembe: sırt kanat
Cumartesi: omuz
Pazar: bacak, triceps
Hergün çıkışta 600 mekik çekiyorum
Cardiyo 20 25 dakka sürüyor
sizce nasıl? ? - daha çok