- 1 / 1 / 468 entry
- 23 başlık
- 1,402.35 incipuan
telef10 önüncü nesil normal
-
0
sosyal fobi utangaclik ceki genlik
Udemy'de Nevzat Saraycıklı hocanın kurdu var tavsiye ediyorum, sadece izlemekle olmaz verdiği ödevleri de yapmalısın. Videoya ek olarak pgibonet yayınlarının "Utangaçlık ve Sosyal Kaygı" kitabını edinebilirsin. Bende aynı sorundan muzdaribim. Lise zamanı şiddetliydi şimdi azaldı. O kadar zorlamıyor ki zaten kaygı herkeste var olan bir şey. Sosyopat değilsen illaki kaygı duyuyorsun. Udemy'deki kursu edin hocanın verdiği ödevleri yap, öncelikle kafa yapının değişmesi lazım. Gerisi hallolur. -
+1
bunlar ne olm amina
Hocam genel kültürümü artırmak için neler okumalıyım, gereksiz gördüğünüz türler nelerdir ? -
0
beyler çok azgınım ama
Benim nofap rekoru 1.5 sene, ferre izlemeden haftada maks 4-5 kere yapabilirsin pnp. Yaşın gençtir diye düşünüyorum. Çok kasmaya gerek yok, spor yap zaten 31 ihtiyacın azalır. Bu arada mastürbasyon yaparken herhangi bir görsel uyarıcıya bakarak yapma, zihninden fantezi kurarak yapmalısın, doğal olanı böyle. -
+1
lisede kitap okuma derecesi olan
Hocam peki ne okuyalım önerin nedir, kitap okuyan bi adamım ama hiç edebiyat okumadım kayıp olarak görüyorum bazı klagibleri okuyacağım. -
0
gerim gerim gerileceğim
Smile diye bi film çıktı bu sene tam gerilim diyemem, korku filmi ama germişti beni tavsiye ederim. Filmin temposu hiç düşmüyor o yanını sevdim. - daha çok