1. 1.
    +8 -3
    yolla zayıf diyetisyen diyene yolluyorum beyler buyrun

    edit: beyler tek diyete bağlı kalmayın ufaktanda spor yapmanız şart

    edit2: beyler pmden soruyosunuz ama sporsuz olmaz bu iş evde mekik çekmek bile spordur yeter ki metabolizmanız hızlansın
    Edit3: beyler disaridayim telefondan giriyorum pmlerin hepsine donus yapicam gece
    Edit4: beyler 214 e kadar attim dahada atmiyorum bilginize
    ···
  2. 2.
    0
    @4 geceleri yiyebildiğin kadar abur cubur ye ya da bol kalorili yemekler tüket günlük alman gereken 2000 kaloridir sen 3000 al zorla 4000 al kilo alıcaksındır
    ···
  3. 3.
    0
    @21 aynı zekada olduğum panpam adamsın lan içimden geldi nick6 girecem
    ···
  4. 4.
    0
    up up up
    ···
  5. 5.
    0
    @37 makarna karbonhidrattır pilavda öyle bunlarda kalorisi yüksek yiyeceklerdir onlar seni zayıflatmamıştır sen spordan kaynaklı zayıflamışsındır.
    ···
  6. 6.
    0
    @47 şifreyi çözen ikinci panpam şuku
    ···
  7. 7.
    0
    haydi şişman panpalarım özgüveninizi tavana çıkartma vakti geldi yaza daha çook var
    ···
  8. 8.
    0
    up up up
    ···
  9. 9.
    0
    @59 panpa sporla yaptığın sürece sıkıntı olmaz
    ···
  10. 10.
    0
    @63 şahsen ben fitness a gidiyordum diyet esnasında şimdi vücut geliştirmeye başladım
    ···
  11. 11.
    0
    @71 panpa her zaman herkesin ufak tefek fazlalıkları vardır *
    ···
  12. 12.
    0
    @72 aynen öyle panpa beyaz ekmeği kesmek bile yarar
    ···
  13. 13.
    0
    @78 yok lan yok öyle bişey ahjarpıhj
    ···