Bu entry silinmiştir
-
1.
+2 -2asit iç
-
-
1.
-2Babanı asitledim
-
-
1.
+1 -1anayın dıbına kezzap atıp siqtim
-
1.
-
1.
-
2.
+1Ben üç ay gittim hiç bir şi düzelmedi.
-
-
1.
+1haftada bir mi gittin
-
-
1.
06.
-
1.
-
1.
-
3.
+1bana gel de 1 ayda zütünü sıkıp yağını akıtayım sen sıkıyı görmemişsin iyi yapamıyorsun heralde.
-
4.
+11 ayda vücudun spor yaptığını bile yeni algılamaya başlar ne değişimi .d
-
-
1.
+3spordan önce beslenmeni kontrol altına alman lazım. onu yaptın mı? hayatından işlenmiş gıdaları şekeri fast food u falan çıkar hiç spor yapmadan bile vücudundaki değişimi görürsün.
-
1.
-
5.
+1 -1bos iş spor
-
-
1.
0vay amk göbeklisi ahahahha
-
2.
+170 kiloyum gibik yanlış tahmin
-
1.
-
6.
+1Kilo vermek için kalori açığı oluşturman lazım
-
7.
+1Karbonhidrat yemiceksin diyen andavallara inanma gerektiği kadar yiceksin, beslenme işinde en iyisi gidip hocalardan beslenme programı almakdir kesin sonuç verir sana kafan rahat olur neyin ne olduğunu oğrenirsin, daha detaylı yardım istersen de bana PM at ordan yazarim
-
8.
+1bu niye trendde amk
-
-
1.
0ben niye ananın amındayım amk.
-
2.
0doğuyorsun ya kardeşim ondan.
-
1.
-
9.
+1Aslında bununla ilgili cok basit bir yöntem var ama kendim denemeden söylemek istemiyorum
-
10.
+1Yavrum göbek eritmek istiyosan iyi bir diyet ve kardiyo ağırlıklı bir idman programın olmalı ağırlık çalışmayı bırakma kardiyoyu arttır sonuç gelecektir💋
-
11.
+1Desen ki, örn: işe yürüyerek git, koşarak da gel, ninenin dedenin eşyasını taşı, bahçesini otlardan temizle, Hayvanlarını otlat, Halılarını yıka, Vs.. gitmezsin, dıbınakoyiim, Ama spor salonuna gidip aynı eforu orda göster, üstüne bi de para ver, dıbınakoyiim hangi kartla ödeyeyim diye ikilemde beklersin amonyum koyiim, nitrat penta sülfat. sodyum hexa okzalat
-
12.
+1ağırlıkları göbeğe vurarak kaldır denendi sonuç veriy
-
13.
+1Kilo vermek sakat. Kendi kendine mastürbasyon yapmak gibi bir şey. Hard derecede kalori açığı oluşturman lazım. Kalori açığı oluşturamadığın dönemde de gram miktarında yemeği kısman lazım vs. vs. çok sakat.
İnci Sözlük, kurulduğu ilk günden bu yana panpasına sahip çıkanların, ona el uzatanların ailesidir. Bilginin peşinden Jüpitere koşanlar bazen yardıma ihtiyaç duyabilir.
Yardıma ihtiyaç duyduğunuz her türlü bilgi, deneyim, tecrübe, fikri ve manevi desteği burada bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Maddi yardım talebi ve kazanç elde etmek amacıyla açılan başlıklar, sözlük kuralları gereği yasaklanmıştır. Bu çerçevede banka hesap no, sosyal medya hesap ifşa, reklam linki vs. doğrudan/dolaylı olarak "cepçilik" amacı güderseniz hesabınıza işlem uygulanır, anında siliniverirsiniz. Yardım altincisi haricinde "Acil" , "Öneriler" ve "İnternetten Gelir" altincilerinin bulunduğunu da hatırlatmak isteriz. Her türlü şikayet, öneri, soru ve tavsiyeleriniz için Yardım altincisi admini dertlerinize derman olucaktır.
peter benjamin parker admin