tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.

1 haftada 5 kilo almaya varmısın

  1. 119.
    +1
    Umutsuzum amk
    ···
    #171100830 şikayet
  2. 118.
    +1
    Ohh iyi salonuda balkona katakmı kimde var bunlar amk
    ···
    #170509242 şikayet
  3. 117.
    0
    Rezzerved
    ···
    #170501054 şikayet
  4. 116.
    0
    Aga herkes bu kadar zengin degil badem kilosundan sucugun etin fiyatindan pizzanin siparisinden olacak olan gider ne olur hic haberin var mi
    ···
    #170500802 şikayet
  5. 115.
    0
    rezzeribho
    ···
    #170500551 şikayet
  6. 114.
    0
    182 boy 65.5-65 kilo yaş 17
    ···
    #170500548 şikayet
    1. 1.
      0
      7 kilo hedefin olsun, boyunda uzar öğrenci diyetini denemeni öneririm
      ···
      #170501581 şikayet
      1. 1.
        0
        usta bi yandanda fitnessa gidiyorum ne bulursam yiyorum fitness başlayalı 18 gün oldu
        ···
        #170501811 şikayet
      2. 2.
        0
        O zaman diyete pek gerek yok ne varsa ye spora devam
        ···
        #170503312 şikayet
  8. 113.
    0
    Burda dursun bir ara yaparım
    ···
    #170495990 şikayet
  9. 112.
    0
    Ttttttttrrr
    ···
    #170495272 şikayet
  10. 111.
    0
    Kanka boy 1.75 kilo 53 falan lutfen yardım et öğrenci insanım spor olarak taksa başladım
    ···
    #170494972 şikayet
    1. 1.
      0
      65-70 olman lazım taks fitnessdan daha kalıcıdır taksa devam et çok iyi yapmışsın, hocandan yardım al
      ···
      #170497989 şikayet
  12. 110.
    0
    Rezervetullahi aleyh
    ···
    #170494810 şikayet
  13. 109.
    0
    1.85 68 kilo nasıl
    ···
    #170493704 şikayet
    1. 1.
      0
      Benim biraz uzun halimsin 72-73 olmaya çalış sana sadece ara öğünlerde kuru baklagil ve tahin pekmez yemeni öneriyorum
      ···
      #170498087 şikayet
  15. 108.
    0
    Hadi bakalim
    ···
    #170493618 şikayet
  16. 107.
    0
    Rez 38 kiloyum
    ···
    #170493454 şikayet
  17. 106.
    0
    Reserved
    ···
    #170492916 şikayet
  18. 105.
    0
    Denerim
    ···
    #170492846 şikayet
  19. 104.
    0
    Olum salak mısınız amk. Ben spor yapıyorum vücudum insanlara göre iyi durumda. emin olun sağdan soldan duymalarla yazıyolar. böyle salak saçma şeylere inanmayın. irileşmek istiyosanız günde en az 6 öğün yiyeceksiniz. Spor salonunda bakılıp yardım istenen biriyim. Bunu yazmamın nedeni de biraz irileşin sokakta 28 cm kollu k*rtlere ezilmeyin beyler hadi alla emanet
    ···
    #170492763 şikayet
  20. 103.
    +1
    Aq benim bunları alacak param olsa diyet yapmam direk kilo alırim
    ···
    #170492543 şikayet
  21. 102.
    +1
    175 boy 62 kilo aq
    ···
    #170492535 şikayet
    1. 1.
      +1
      6-7 kilo almaya çalış, öğrenci diyetini veya ilk dediğim diyeti deneyebilirsin yağlanmaya dikkat et
      ···
      #170498056 şikayet
      1. 1.
        +1
        eyvallah panpa
        ···
        #170508578 şikayet
  23. 101.
    +2
    Boy 183 kilo 55
    ···
    #170492523 şikayet
    1. 1.
      0
      68+ olman lazım öğrenci diyetini dene tak bulsan ye.
      ···
      #170498015 şikayet
    2. 2.
      0
      Tamam pmp
      ···
      #170498152 şikayet
    3. 3.
      0
      Tamam pmp
      ···
      #170498155 şikayet
      4. diğerleri 1
  25. 100.
    0
    Rezerved
    ···
    #170491962 şikayet