1. 1.
    +2
    adam sonuçtan mutlu değil amk. şişmanken daha mutluymuş resmen
    ···
  2. 2.
    +1
    Vardır aramızda böyleleri ilham kaynağı olsun bu adam onlara.

    http://img707.imageshack.us/i/04082009460.jpg/
    http://img96.imageshack.us/i/23102009063.jpg/
    http://img180.imageshack.us/i/16112009494.jpg/
    http://img705.imageshack.us/i/10122009534.jpg/
    adam resmen erimiş beyler
    http://img230.imageshack....54330478961773705556.jpg/
    talepden dolayı adamın atletik vucudunuda koyuyorum binoslar;
    http://www.incicaps.com/images/image-1280479125.jpg

    edit:@15 haklı beyler iyi tespit şuku yağmuruna bogdum

    adam formulunu yazmış binler zayıflamak ısteyenler pm atsın link atıym.
    ···
  3. 3.
    +1
    75-76 da bıraksa iyimiş fazla zayıflamış ak.
    formulü neymiş ki?
    ···
  4. 4.
    +1
    adam 31e abanmış
    ···
  5. 5.
    0
    edit geldi beyler atletik ve son hali eklendi
    ···
  6. 6.
    0
    @20 ha şöyle amk adamın kalıplı halini koy. sen de o siteye üyesin heralde dayı?
    beyler adam sıkı diyet + kardioyla bu hale geldi.
    Daha sonra body'e başladı, süpersetli temel kasları çalıştıran programla yag yakmaya devam etti.
    Şimdi de yüzme ve body kasıyor sanırım.
    Not: o değilim ama konusmuslugum var amk.
    ···
  7. 7.
    0
    @21 haklı beyler
    ···
  8. 8.
    0
    odtü lan ora çatı dalyarak bin seni
    ···
  9. 9.
    0
    upupuppup
    ···
  10. 10.
    0
    adamın aq. ben yaklaşık 100 kilodan 75 kiloya indim fazla da spor yapmadım vucudum adamın atletik halinden daha iyi ama yinede helal adamın şişman hali benim şişman halimden çok daha kötüymüş içler acısıymış
    ···
  11. 11.
    0
    senmisin lan bu luuzir?
    ···
  12. 12.
    0
    @1 doğru söyle sen mi erittin adamı
    ···
  13. 13.
    0
    upupupupuppu
    ···
  14. 14.
    0
    @27 bildin kardeşim
    ···
  15. 15.
    0
    nasıl becerdin bin?
    ···
  16. 16.
    0
    beyler ben 100 kgden 61 e kdr dustum ama su an amk 76 kg yım boyum 1.82 amk
    ···
  17. 17.
    0
    @1 amk herifin en çelimsiz halini koymuşsun herif zayıfladıktan sonra (hatta o süreçte) body'e başlamıştı şimdi o çelimsiz halinden çok daha iyi vücudu var herifin sitedeki avatarını koysana.
    ···
  18. 18.
    0
    şişman reyisi geri istiyoruz.
    ccc mutlu şişman ccc
    ···
  19. 19.
    0
    ibretlik paylasım beyler subannallah
    ···
  20. 20.
    0
    ccc bordolu reyiz ccc
    ···