2 ayda 3 cm uzamak ister misin

edit.
gönderiyorum beyler 30 sn kuralı biraz geciktiriyo kusura kalmayın

beyler lütfen 23+ yaştakiler yazmasın onları ben bile kurtaramam amk

ben de boyu kısa olan aslında kendiyle barışıkmış gibi davranıp bu durumdan rahatsız olan binlerdendim. 18imde dayanamayıp hastaneye gittim amk pgibolojim bozuldu. hormon testi yapıldı. hormonlar düzgün çıktı. e hormonlar da düzgün çıkınca yapıcak bişey kalmadı amk

doktorum sağolsun baya iyiydi ben başkasından duymadım böyle bir program zaten. hormonlar da normal olduğundan bana bir program verdi egzersiz, beslenme, dinlenme olarak kombine bir program. ilaç vs yok. ama düzenli olarak park gibi bi yerde egzersiz aletlerinden yararlanmanız gerekebilir. bi de 1-2 ek besin yazdı onlar biraz tuzlu gelebilir küfretmeyin.

bir senedir uyguluyorum ilk 2 ay 3 cm uzasam da tabi oran biraz azaldı 1 senede 7 cm uzadım. ben doktorun yazdığı her şeyi yaptım harfi harfine bunu da yazayım.

yolla panpa diyene yollıcam şimdi dışarı çıkmam lazım gece hepinize atmaya çalışırım