1. 1.
    +1 -1
    dıbına kodumun liselisine bakala. yaz tatiline hazırlanıyor.
    ···
  2. 2.
    +2
    harbiden mk bu göbekle denize girilmez kızları kaçırmaya gerek yok
    ···
  3. 3.
    0
    evet beyler ortalama 2 ay kadar sürem var boyum 1.73 kilom 62 ortalama 2 ayda vücudumu biraz toparlamalıyım. tecrübeli panpalardan tavsiyeler bekliyorum.ve önerebiliceğiniz bir program varmı ? nick6lar hazır
    ···
  4. 4.
    0
    9 aylık olunca gel
    ···
  5. 5.
    0
    p90x yap
    ···
  6. 6.
    0
    2 ayda vücut ( vücuttan kastın yağ oranı düşük kas oranı yüksek ise ) yapılmaz
    ···