tümü

2 aylık vücut çalışmam capslerle

  1. 26.
    +1
    8 aydır dana gibi yatıyorum fiziğim senden iyi amk
    ···
    #151868257 şikayet
  2. 27.
    0
    @22 :DDddddddddddddddddddddddddddddd
    ···
    #151868343 şikayet
  3. 28.
    0
    geçmişolsun hacimsiz amele kası yapmıssın
    üzülme
    ···
    #151868428 şikayet
  4. 29.
    0
    uww ne gibilir varya bu muallake
    ···
    #151868450 şikayet
  5. 30.
    +1
    @1 sen aldırma bu beyinsizlere panpa çekemiyolar sorsan hepsi üçgen vücut aq çok iyisin devam et çalışmaya
    ···
    #151868476 şikayet
  6. 31.
    0
    panpa trapezlere çok yükleniyosun yüklenme ne kadar büyük trapez o kadar dar omuz çatısı . proteinin yanında karbonhidratıda bolca al çünkü çok zayıfsın..
    ···
    #151868540 şikayet
  7. 32.
    0
    @31 trapez çalışmıyorum omuz çalışırken trapeze vuruyor ama güzel görünüyor bence panpa
    ···
    #151868558 şikayet
  8. 33.
    0
    Senden bi gib olmaz bu arada
    liseli detected
    ···
    #151868636 şikayet
  9. 34.
    +1
    yaşın 16-18 arasındaysa vücut yapın yaşına göre iyi bence. daha büyüksen kötü ama gene de vücut gelişmeye müsait.lan ben ne adamlar gördüm herif 120 kilo basıyor vücutta zerre kas yok gelişmiyor amk. yalnız şu "2 ayda ne yaptım bakın ehe ehe" mantığından kurtulman lazım.
    ···
    #151868646 şikayet
  10. 35.
    0
    @33 sağol 16 yaşındayım zaten, elim kolum tuttukça bu sporu bırakmaya niyetim yok 2 ay kısa bi süre vücudumu hiçbi zaman yeterli bulmadım bulmuyorumda sonuna kadar gideceğim panpa..
    ···
    #151868737 şikayet
  11. 36.
    +2
    buradaki malları salla sakın takma. hepsi 100 kg ayı amk. bence iyi. ancak çok daha çalışmalısın istikrar şart
    ···
    #151868850 şikayet
  12. 37.
    0
    danayım fizigim senden daha iyi amk
    ···
    #151869347 şikayet
  13. 38.
    0
    2 ay önceki halinide koysana olm neyle kıyaslayacağız ak.
    ···
    #151869975 şikayet
  14. 39.
    0
    oğlum sana hiç kilo al sonra yaparsın kası diyen olmadı mı dıbına koyim taş çatlasın 62 kilosun lan sen. yaş 16 17. ah be kardeşim bu yaştan başlıyonuz da kemik gelişiminizi gibiyonuz yazık ediyonuz kendinize yazık

    edit: ayrıca 2 ay ne lan
    ···
    #151870070 şikayet
  15. 40.
    0
    Panpa omuzu yanlış çalışmışsın omuzların genişlemesi lazım senin ki düşmüş
    ···
    #151870149 şikayet
  16. 41.
    0
    kıllı züt detected

    amk vitaminsizi
    ···
    #151871061 şikayet
  17. 42.
    0
    bi kilo versem
    bide lazer epilasyon yaptırsam kızları keklik gibi avlarım ama kim uğraşcak işte
    ···
    #151871306 şikayet
  18. 43.
    0
    nasıl bu kadar kılsızsın lan ben senin yaşındayken denize giremezdim halende giremiyorum
    ···
    #151871581 şikayet
  19. 44.
    0
    9 aydır dana gibi yatıyorum fiziğim senden iyi amk
    ···
    #151871753 şikayet
  20. 45.
    0
    yine mi sen babasını gibtiğim
    ···
    #151874627 şikayet