tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

2 bel fıtığım mevcut

  1. 1.
    -2
    Deadlift yaparken oldu. MR çekileli epey oldu ama 2 yıldan uzun süredir spor salonuna kaydolmadım, ağır çalışmadım. Bir ağrı sızı yok, zaten başlangıç seviyesindeler ama artık deadlift falan yapmıyorum. Sitenin spor salonundaki ekipmanlarla ve dambıllarla idare ediyorum.
    ···
    #208719322 şikayet
  1. 2.
    0
    Olum bayağı kilo vermişsin lan helal olsun.
    ···
    #208719334 şikayet
  2. 3.
    -4
    deadlift yapan maldır amk savaş cebeci youtubeda baya taşak geçti bu deadlift tayfasıyla,, fıtık yapmaktan başka gibe yaramıyor
    ···
    #208719341 şikayet
    1. 1.
      0
      Aynen savaş diyorsa doğrudur mk salağı
      ···
      #208725122 şikayet
    2. 2.
      0
      Lavaş cebeci
      ···
      #208725144 şikayet
  4. 4.
    0
    bravo spora devam et düzenlide beslen bu vücuttan fazlasını yapabilirsin inan
    ···
    #208719344 şikayet