1. 1.
    +4 -1
    1- ayağa kalkın
    2- bir ayağınızı ileri doğru uzatın
    3- yere basın

    yapabilen editlesin uğraştık amk
    ···
  2. 2.
    0
    @3 net anlattım amk
    istersen yerine arkadaş tutup emeklemeden direk adımlara geçiriyorum
    ···
  3. 3.
    0
    @8 step 2 biraz sıkıntılı
    sen uğraş yapamazsan pm at yarın sabah dönerim
    ···