-
1.
+23 -42017 ağustos 111.2
2018 eylül 71.6
-
2.
+4Nasılsın
-
-
1.
0Hamdolsun.
-
-
1.
+1Bende iyiyim sağol
-
1.
-
1.
-
3.
+3vücut yağ ornın kaç ?
-
-
1.
0Boyun 39 veya 40 cm
Boy 1.72
Bel 88
Göbek çevresi 95 -
-
1.
+1internetten hesaplasana bin
-
1.
-
2.
0Diyetkolige göre %23
-
-
1.
0benimki %7 parçalı olmak istiyosan % 10 a düşüceksin basit karbonhidratları yeme başta şeker olmak üzere ne kadar kas o kadar hızlı metabolizma
-
1.
-
3.
0amk öle de hayat geçmiyor ki kola yeme döner yeme ne yiyelim amk yulaf mı
-
-
1.
+1bir süre sonra vücut alışıyor irade lazım ondan sonra artık onları yiyince miden bulanıyor
-
2.
0Fitnessta dereceye girmiş arkadaşım var adam 2 yıl uzak durdu güzel bir vücut yaptı yarışmalarda dereceye girince kendine ödül olarak döner tatlı ne ararsan abandı amk :D yemeyince ve sonradan yiyince mide bulanmaz ama normal yemekten farkı olmaz fast food ürünlerinin yani eskiye göre yeme hevesi azalır :D
diğerleri 0 -
1.
diğerleri 1 -
1.
-
4.
+1Kilo mu verdin ?
-
5.
+1 -1Yine de sen de çok fazla yağ var aq
-
-
1.
0Alt karında çok sarkma gibi bişey var
Göbek çevresi 95 cm
Göbek çukuru üstü 88 cm
-
1.
-
6.
+1Kac gram verdin?
-
-
1.
040.000 gram
-
-
1.
0Yoh amuga goyiiim
-
1.
-
1.
-
7.
0Boyun kaç ?
-
-
1.
0172 santim
-
2.
0Hmm 3-4 kilo daha ver pnp
-
1.
-
8.
0yannan mı yedin amk nasıl zayıfladın o kadar
-
9.
0120 den 70 çıkınca 50 kalıyor yalnız onu nasıl yapcaz
-
-
1.
+1O amir khan amk
-
-
1.
0Amk fotoya odaklanmaktan entry yi okumadım
-
1.
-
1.
-
10.
+1Nasıl kilo alıyorsunuz AMK ben bı oturuşta bol soslu 1 kazan makarna yiyorum hep aynı kilo hafif tümsek göbek
-
-
1.
0Bünye işi biraz galiba
-
2.
0metabolizmayla alakalı
-
3.
0günde 2 öğün yersen tabi almazsın amk bir kazan makarna dediğin 1200 kalori gibi birşey senin günlük ihtiyacın 2300 dür bu civarda yiyosundur
-
-
1.
0Günde 4 öğün yiyorum 12 4 9 gece 3-4 gibi
-
1.
diğerleri 1 -
1.
-
11.
0Kizlar sana gene bakmaz amk.
Tipini gibtiğim bosuna ugrasmissin -
-
1.
0Tipimi nerden biliyon zütöş
-
1.
-
12.
0Kilo mu verdin?
-
13.
0O adamin 70 olmasi imkansiz
-
-
1.
0Boyu 1.68 amir in
-
-
1.
0He tamam
-
1.
-
1.
-
14.
0verdigin kilolar gibilir yani
-
15.
0Kanka attıgın resıme baktımda 50 kılo vermıssın 40 kılo vermemıssın
-
-
1.
0O ben değilim panpi boliwud starı
-
1.
-
16.
+1keke güzel vermişsin helal
edit:amk oğulları niye adamın moralini bozmaya çalışıyorsunuz
2. edit:panpa aamir khana çok benziyorsun -
17.
0Diyet yaptım 1 ayda 15 kilo verdim ve saçlarım dökülmeye başladı kan değerlerim normal çıktı ne yapabilirim ? Veya sende de oldu mu ?
-
-
1.
0Pek öyle bişey olmadi bende. Bu kabizlik var amk
-
2.
01 de 1 ayda 15 kilo ne yaptin amk
Benim en iyi zamani ilk ay 5 kiloydu
Çok aç kalmissin amk öyle zarar
-
1.
-
18.
0Sağdaki 70 olamaz AMK
-
-
1.
0Yalan söylüyor huur cocugi
-
1.
-
19.
+1Bende 8 ayda verdim panpa
-
-
1.
0Koruma işini nasil yapiyorsun
-
2.
0Panpa 3 ayda bir kontrole gidiyorum . Zaten bir süre sonra vicdan azabından dikkat ediyorsun
-
3.
0Panpa 3 ayda bir kontrole gidiyorum . Zaten bir süre sonra vicdan azabından dikkat ediyorsun
diğerleri 1 -
1.
-
20.
0Aamir khan niye böyle olmuş lan
-
-
1.
0Dangal filmi icin
-
2.
0Heyvan heyvan
-
1.