-
201.
0lan 5 cm ne amkym ytasak mi gecion
-
202.
0cimbiz kullan
-
203.
0@14 ü dinle panpa
-
204.
0panpa v pills kullan
-
205.
0Penisinizi esneterek optimum sonuçlara ulaşmak için, penisin nasıl çalıştığını anlamalısınız. Penis kanla dolduğunda genişleyen hücrelerden oluşmuştur. Bu hücrelere kan aralıkları blood spaces denir. Kan aralıkları sertleşme dokunuz içinde yer alırlar ve aynı zamanda corpora cavernosa sertleşme dokusundan’da denirler.Tümünü Göster
Penisinizi esnettiğinizde kanla dolan bölgeler de dahil olmak üzere penisin bütün bölgelerini esnetmiş olursunuz. Bu bölgeler belli bir ölçüde esnediğinde penis hem gevşemiş hem de sertleşmiş haldeyken daha da uzayacaktır. Çoğu kişinin anlamadığı şey penisin muhtemelen sırf anatomisi yüzünden bedeninizin uzaması ve kalınlaşması en kolay kısmı olmasıdır.
Ereksiyon büyüklüktür. Çünkü penisin içindeki hücreler belli bir büyüklüktedir. Egzersiz yoluyla doğal olarak boşlukların kanla dolmasına yol açarak yada eti esneterek penisin genişlemesi minimum çabayla mümkün olur.
1. Çok derin bir soluk alın. Şimdi dilinizi dışarı çıkarırken soluğunuzu verin ve karnınızı düzleştirin. Penisinizin başını kavramak için başparmağınızı ve işaretparmağınızı kullanın. Diğer elinizi köküne koyun. Penisinizi çekin ve dilinizi daha dışarı doğru uzatın. Soluk almanız gerekene kadar çekmeye devam edin. Havayı bağırsaklarınıza gönderin. Soluksuz kalana kadar khhhh sesi çıkararak soluğunuzu bırakın. 2. Adıma geçmeden önce bu adımı birkaç kez tekrarlayın.
2. Ayakta yada otururken penisinizin tamamen gevşek bir durumda olduğundan emin olun ve başının çevresinden kavrayın ama bu kavrayış acı verecek kadar sıkı olmamalı. iyice kavramanız yeterli.
3. Penisinizi ortasında ve kökünde iyice bir esneme hissedene kadar önünüze doğru çekin. Ona kadar sayarken penisinizi bu şekilde tutun sonra dinlenin ve cinsel organlardan gelen enerjiyi hissedin. Bunu üç kez tekrarlayın.
4. Şimdi sıkmış olduğunuz bölgeye kanı geri getirmek için penisinizi yaklaşık elli kez bacağınıza vurun.
5. Penisinizi yine çevresinden kavrayın. Dilinizi dışarı çıkararak soluk alın. Bu kez kökünün sağ tarafında iyice esnediğini hissedene kadar sol tarafınıza çekin. Ona kadar sayarken bu pozisyonu koruyun ve tekrar edin. Dinlenin ve cinsel enerjiyi başınızın tepe bölgesine yönlendirin.
6. Yine penisinizi elli kez bacağınıza vurun.
7. Penisinizi kavrayın. Dilinizi çıkarın ve soluğunuzu tutun ama bu kez kökünün sol tarafında iyice esnediğini hissedene kadar sağ tarafınıza çekin. Ona kadar sayarken bu pozisyonu koruyun. Üç kez daha tekrar edin.
8. Yine penisinizi elli kez bacağınıza vurun.
Yönler
1. Penisinizi başından kavrayın ve iyice esnediğini hissedene kadar dışarı doğru çekin.
2. Uzadıktan sonra penisinizi solunuza doğru dairesel bir hareketle döndürmeye başlayın bükmeyeceksiniz, dairesel bir hareketle döndüreceksiniz. Penisinizin her bölgesinin ve kökündeki bütün bölgelerin iyice esnediğini hissetmelisiniz. Otuz kez döndürün, sonra birkaç saniye dinlenin ve anüsünüzü ve apışaranızı hafifçe kasın, Chi’yi yukarıya, başınızın tepe bölgesine yönlendirin.
3. Kan akışını tekrar sağlamak için penisinizi yine elli kez bacağınıza vurun.
4. ikinci adımı tekrarlayın ama bu kez penisinizi sağınıza doğru döndürün. Aynı önceki döndürme tekniğini kullanın, ama bu kez sağınıza doğru olsun. Otuz kez döndürün.
5. Birkaç saniye dinlenin, sonra bütün egzersizi üç kez daha tekrarlayın. - 206.
-
207.
05cm'yi güvercinlere yem diye at
-
208.
0zütüne sok derdim ama :(
-
209.
0gardaş git üroloğa amk vpills falan kullan
-
210.
-1prezervatifi kendin takmak iste ve hemen tuvalete git. salatalığın ucunu istediğin büyüklük kadar kes prezervatifin ucuna tak arkadan da kendi gibini sok prezervatife. hadi kolay gele
-
211.
-1başı 5 santim lan benimkinin ayıptır sölemesi
-
212.
+1 -2Ya allah için Ciddi düşünüp adam gibi cevap verin.Bir kerede kendinizi benim yerime koyun , Entrilerime bakın şuana kadar kime ters cevap verdik. Yemin ederim yalan değil böyle işte. Millet saklar ben size döktüm içimi
-
213.
-1Malesef ciks yapamazsın
-
214.
-1adam taşak geçiyor ciddi ciddi cevap veriyorsunuz amk.5 cm penis mi olur serçe parmağımdan küçük lan
-
215.
-1sen sadece öle panpa :D
-
216.
+2 -3anan az daha çüksüz doğuruyomuş lan seni ozaman ahaha doğduğunda tespitte edememişlerdir kız mı erkekmi amk bu diye ahahahaha
-
217.
-1Vajinasının ucuna yerleştirdiği bamyayı penis sanmış.
-
218.
-1amdir lan o
-
219.
-1travestiliğe başla amk ondan hayır gelmez bari delikten gelsin
-
220.
-1kestir muallak ol
-
kanka agzim laf yapsa yeter dimi
-
gay katleden nikli yazarı
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 25 05 2024
-
düşünsene 30 da kaldi feyzullahsın
-
keske deniz gezmis galip gelseydi
-
topal ördek ne haberr dostum
-
yakup utanmıyor musun la küçücük çocukların
-
cabbaradam nerelerdesin aga
-
ruhsal çanta hazırlıyor
-
sizcee kaç teneeke
-
sedat kapanoglu hakkında ne düşünüyorsunuz
-
sokak köpeklerine en ufak sempati duyan insan
-
sokak köpeğine istersen 100 kere yemek ver
-
bira lütfen
-
memati sonun yaklaşıyoor
-
3 erkek 5 kadin 1 koala oturduk sizleri izliyoruz
-
cccrammsteinccc seni ciddi manada pıççaklamak
-
rammstein başlık açsana
-
beyler sokakta kalsaydınız ne yapardınız
-
sabah saatin 5inde neden anancılık
-
chatgptye köpeklerin ruh hallerini tarif et dedim
-
favorim üstte ortadaki köpek
-
bu adamm siize omuzz atsaa
-
yıllardır bayhan bülent ersoya çaktı sanıyordum
-
boşalma yarıda kesilebiliyormuş
-
garipinci rumuzlu yazarın
-
kayseri seyir tepesi
-
serdar ben dürüm yemişim çok mu
-
izmirde 450bin sokak köpeği var
-
bu saatte ses mes atacaginiza
- / 2