6 aylık body sonrası vucudum capslii

6 aydır hocamın dedigi programın bir gun bile dısına cıkmadım her dedigini yerine getirdim ve sonucu beyler. https://m.ak.fbcdn.net/sp...017527605_464263847_n.jpg
özet : asla ümidinizi yitirmeyin pes etmeyin biraz emek ile cok büyük degişimler yaratabilirsiniz

ahahahaahahha

edit:ahhhhahahahah adam ciddi dıbına koyım aahahahah biz şimdi bunamı yazıyoz lan ahahahh auauahuhauhauhuahua ahhahahahahaha ahahahahha vucuda bak amk aahhaugsdyheayarae

edit2:panpa tipte bişey yok yanlış anlama vücut ne amk öyle aahhahahaha

edit3: biride demiyor ki entry nick ahahahah

edit4:adamla dalga gecmeyin huur cocukları boyu 1.67 ve turk erkegi standardı budur. cogunuz gobekli en fazla 175 huur cocuklarısınız. insan olun burdan döverim diyede atıp tutmayın adama ben ne 160 lık adamlar gordum tekniğiyle 190 ı gibiyor.. gibtirin gidin zütünüze bakıp eglenin simdi

edit5:dangalagın teki 1.55 demiş 1.80 im huur cocugu gibtir git şimdi.

insan olmak boyla olmaz adamlık lazım biraz...

meme ucun yavaş yavaş sırtına doğru ilerliyor panpa.

Demek ki hocanın dediği programın azıcık ucundan dışına çıkman gerekiyomuş panpa

upupupupupup

adamın memesi koltuk altında beyler

pis 7 li trafo terk

@66 troll ne oluyor panpa

amam gel görki ne kadar kas yapsanda güzel bi vüdüun olmucak çünkü kalıpsız minyon herifin tekisin gibim 6 ay body ye gitse senden daha güzel olur

panpa memen 365 günde bir aynı yere geliyor değil mi?

@64 omuz 102 gogus 85 gayet fıtım kolum 30cm ayrıca yanı azım edersenız 6 ayda sızde böyle olabilirsiniz benım amacım burada panpalarıma katkıda bulunmak

kardeşim şunu da yaparsan mükemmel olacak:

http://tinyurl.com/kxhq5dn

@42 hadi lan oradan sefil bebe. kız sayısında artış olmuşmuş. ulan boyun 167cm senin baştan kaybetmişsin. ciddi diyorum hiç yapma daha iyi vücut geliştirme. önce bir aynaya bak sen. birçok kız hayır diyemiyormuş. ulan sana bile kız hayır diyemiyorsa o kızların zütüne koyayım ben. ben bile yalnızım, dünya adaletini gibiyim.

özet : asla ümidinizi yitirmeyin pes etmeyin biraz emek ile cok büyük degişimler yaratabilirsiniz

asldasdaskdaskjdaskjldlasjldkas

ümidimi yitirdim lan asjdlasjdasjkd

kıskanmayın lan muallakler. çalışın sizinde olsun. ayrıca daha önceden altyapın var mı? yoksa protein tozu mu kullandın? 6 ayda böyle vücut normal yoldan imkansız çünkü. bende 1 yıldır yapıyorum bu sporu. normal yollardan ama. şuan foto çeksem tyler durden'ın fight club'taki halinin baklavasız versiyonu dersiniz hakkımda.

6 ayda anca bu mu oldu dıbına kodumun malı

@4 niye öyle dedinki panpa
@5 kızlar gayet yakısıklı buluyor kardesım

cok yazik tum yorumlari okudum tabiki elestirilere acigim ama harbiden moralimi bozdunuz neyseki kizlar sizin gibi dusunmuyor etrafimdaki

meme ucun kavimler göçüne çıkmış o ne lan öyle asdfsdthtgfsg

amk salağı ben 2 aydır fitnesse gidiyorum senden daha iyi vücudum var. o hocayı git çöpe at sen sadfsdgthtdrsefd

gözünü sevdiğim bsg ya kaldır şunu küfür ve çükü akınına uğrayacaksın şimdi bu ne özgüvendir ya.