1. 26.
    0
    son kez up yapıyorum beyler dahada uğramam bu başlığa
    ···
  2. 25.
    0
    panpa benim 10 günde kilo almam lazım
    ···
  3. 24.
    0
    Yolla panpa

    Edit:yolladi

    Edit2: vay amk
    ···
  4. 23.
    0
    yolla panpa
    ···
  5. 22.
    0
    program güzel fakat insanın belasını gibiyor.

    ben normalde fitness yapan biri olarak bile 1 haftadan fazla tamamlayamadım. sonra da cardioya soğuttu amk programı beni.

    inanılmaz bir kararlılık gerektiriyor, yaparım yha demeyin muallakler.

    en iyisi açık hava koşu kardiosu.
    ···
  6. 21.
    0
    gönder panpa 3 ayda 10 kilo vermem lazım
    ···
  7. 20.
    0
    yolla panpa
    ···
  8. 19.
    0
    up yapakda altta kalmasın önemli bir konu
    ···
  9. 18.
    0
    yolladım beyler hepinize bu aradaki amcık ağızlıya bakmayın programın adı insanity lakin nette 40-50 parta ayrılmış bir sürü link var indirin indirebiliyosanız. benim attığım full deluxe paket hızlı indirir çok biliyosa kendi atsın yannankafası
    ···
  10. 17.
    0
    yolla panpa
    ···
  11. 16.
    0
    yolla panpa
    ···
  12. 15.
    0
    yolla panpa
    ···
  13. 14.
    0
    @15 git bol bol pilav ye sonra yap
    ···
  14. 13.
    0
    yolla panpa
    ···
  15. 12.
    0
    kilo alıp yapamıyoz mu
    ···
  16. 11.
    0
    @12 lan muallak biliyosanız millete atın diyorum zaten amcık ağızlı puşt seni bu dalyaraklar bu programdan sonuc alamamıs tipler.
    ···
  17. 10.
    0
    yolla panpa
    ···
  18. 9.
    0
    insanity amk yazın google a tatava yapmasın buda burda
    ···
  19. 8.
    0
    yolla panpa
    ···
  20. 7.
    -1
    beyler eğer yasak değilse uğraştırmayın hiç buraya koyayım direk.
    ···