-
1.
-2beyler spor yapıyorum barfiks çekiyorum dumbell kaldırıyorum şınav çekiyorum hergün protein alıyorum hergün yoğurt yiyorum her gün süt içiyorum 170 olma ihtimalim var mı beyler lütfen 170 olsam yeter bana varsa uzamaya yardımcı besinler söyler misiniz lütfen
edit:annem babam kısa ama abim 173 amk yaşı 24 :(
-
2.
0kasma kendisi olur gider
-
3.
0@2 ciddimisin kardeşim kaç yaşına kadar uzama devam ediyor amk internette baktım askere gidip uzayanlar bile varmış ümidim var az da olsa ama 170 olsam yeticek fazla bişey istemiyorum :(
-
4.
0ümidini kırmak gibi olmasın bende 93 doğumluyum 1.64 boyum. yaptıklarının hepsini yaptım 3 4 yıl önceden, özel hastanelere gidip doktor tavsiyesiyle ilaç falan da kullandım ama olmadı. genetikse yapcak bişey yok
-
5.
0aynı durumdayız reis olacağı varsa olur olmazsada ne yapacaksın oluruz belkide askere kadar
-
6.
0boy uzatma egzersizleri var onlara bak panpa.
-
7.
+61.65 hahahahaha 1.65 erkek mi olur oglum tırnak makası gibi
-
8.
0(bkz: butun cuceler toplandik)
-
9.
-1kardeşim seni üzmek için yazmıyorum, bunu bil.
ama ben de senin yaşındayken çok uğraştım.
82 doğumluyum. boy 159.
boyum 20 senedir falan aynı benim. -
10.
0@4 babam annem kısa kardeşim ama abimin boy 173 amk abim kadar da olmayım amk 170 olayım lan gibicem çok mu 5 cm amk :(
-
11.
+1yakışıklı bak sana uzman için bi tarif verecem abin kimya muhendisliği okuyo ona göre dinle inanmassan netten araştır bak kimseye vermem ona göre
balık yiyeceksin ama neresini hangi balığı
palamut balığının sırtında siyah et vardır bu etin içindeki maddeler insanların boy uzamasını tetikleyecek enzimler içeriyor sen haftada 3 kere balığın dediğim yerini ye 175 bile olursun allahın izniyle -
12.
0panpa doktora gidiyorsun ve bileklerinden gelişimi göstreren açıklık-kapalılık durumunu öğreniyorsun.
sonuç eğer olumluysa yani kemik hala kapanmamış, açık ise ve bu aynı zamanda gelişim devam ediyor demektir.
sana uzamana yardım edecek bir kaç önemli tavsiyelerde bulunabilirim. -
13.
0diskler kapanmışsa bi damacana süt iç ne fayda.git bi baktır
-
14.
0Basket oyna fazla ağırlık altına girme
-
15.
+2üzgünüm panpa ama bu dakikadan sonra zütüne günlük süt soksan bile uzamazsın amk ... helede ağırlık çalışıyorsunki 3 kiloluk dost yoğurdu zütüne soksan yine uzamazsın ...
-
16.
0@7 güldüm
-
17.
0ümidini kesmezsen 3 4 cm daha uzarsın.
-
18.
0olmaz kanka normalde şimdide alışmaya çalış yağın olmuş 19 amk
-
19.
0reserved
-
20.
0kardeşim benimde yaş 18 boyum 1,68 gnc diye bi mağaza var proteion ilaçları falan satıyo oraya git bi sor benim kuzen 16 yaşındayken 1,60 mış 16 dan 21 yaşına kadar orada protein tozu mu süt tozu mu ne tak varsa kullanmış şuan boyu 1,83 bende kullanmaya başladım ama çok uzayacağımı zannetmiyorum ama umudunu yitirme sakın zaten 20 yaşından sonra 1 cm daha uzarsın olmassa gizli topukluyla bot motla 1,70 yaparsın kardeşim rahat ol bende çok kafaya taktımda boyu boy her zaman ikinci planda