0
eskiden günde 5lere 6lara çıkardım
1 haftada => 35 lere bile çıktığım olurdu ama son 2 aydır çok kötüyüm beyler
eskiden anca 5lere çıkınca nefes alıp vermede zorlanırdım şimdi 2lerde zorlanıyorum
günde 3-4 kere çektiğimdede eskisi gibi 5 saat uyku yetmio 12 saat uyuyorum
vücüdum artık ostbiri kaldırmıyo amk
kalp atışları mbile değişti
kas yapayım şınav çekeyim diyorum
3-5 çekişte(şınav) nefesim kesilio
düşük tansio fırlıo gözüm kararıyo
ostbiri bıraksam mı acaba
ama bırakamam amk am düşkünü değilim beyler sadece çekmek istiyorum o boşalırkenki zevk için çekiyorum yani abaza değilim tiryakisi oldum amk
