-
1.
0En başta basit olan lucid rüya ile başlayalım
Lucid rüya: Rüyada olduğunu fark etme ve uyanmadan rüyayı kontrol altına alarak devam ettirme olayıdır. rüyada hiçbir şeyin sınırı yoktur istediğinizi yaşayabilir istediğiniz her şeyi yaratabilirsiniz tamamen zihin gücünüzle (belki reel hayattada bunu yapabilme yeteneğimiz vardır ama şimdiye kadar böyle bir şey yapan daha çıkmadı). düşünsenize bir dünya oluşturuyorsunuz içinde ki kızlarım hepsi güzel villada yaşıyorsunuz aklınıza gelen her şey sadece bir düşünmeyle gerçekleşiyor.
ilk başta lucid rüya olayına nasıl gireceğiz oradan başlayalım.
Farkındalık durumu yaratmak için bilinç altımızı sürekli bir koşula şartlamamız gerekiyor örneğin bir fotoğrafı veya nesneyi kendinize imaj belirleyin ve o nesneyi ne zaman görürseniz bu gerçek mi rüya mı ? diye kendinize sorun daha sonra bir sağlama aracı(totem insepşın çalıntısı gibi gözüktüğü için değiştirildi) gerekiyor bu herkese göre değişebilir ben zar kullanıyorum başkası saat kullanabilir ya da bir fırıldak. o nesneyi gördüğümüz an da kendimize rüya mı gerçek mi diye sorduk ve totemi kullanıyoruz ben zarları atıyorum zar hiç durmadan sürekli yuvarlanıyorsa rüyada olduğumu anlıyorum ve tamamen kontrolü elime alıyorum. bir arkadaşım direk saate bakıyormuş rakamları okuyamıyorsa rüyada olduğunu anlıyormuş bunu da kullanabilirsiniz daha basit rüyada rakamları takip edemezsiniz ya da en basitinden kendinize bir çimdik atabilirsiniz acı hissi varsa gerçek yoksa rüyadır. Kendinize ne kadar çok nesne belirlerseniz o kadar çok lucid deneyiminiz olur ama gününüzüde gibebilir sürekli rüya mı gerçek mi ? sorgulaması ve sonraki işlemler. ilk deneyiminizde fazla zorlamayın kendinizi yavaş yavaş bir şeyler yaratın ilk olarak uçmayı deniyebilirsiniz mesela...
bu durumun bazı sakıncaları da var
rüyadaki yaşadığınız hayatın yaratıcısı sizsiniz ve kendi kafanızdaki mükemmeli yaratıp yaşıyorsunuz bu rüyadan uyanmak istememe sürekli uyuma hali ortaya çıkarabilir
nesneyi sürekli sorgulamak şizofreni yaratabilir nerede olduğunuzu bir türlü çözemez hale gelir uçacam diye geberip gidebilirsiniz.
gerçeklik olgusunu kaybetme durumu yaşayabilirsiniz.
olumlu yönleri
siz bir yaratıcısınız her şey elinizde
tüm uç hayallerinizi test etmek elinizde
su altında nefes alabilir, uçabilirsiniz yani bizde olmayan özellikleri yaşayarak test edebilirsiniz
kısa alıştırmalara bilinçaltı ile başlıyoruz entrylerde bulabilirsiniz. bu sayeden lucid rüya ile reel hayatı bağlamaya çalışacağınz küçük bir oranda.
Bunun bize getirisini hayal edin tüm bilgilerimiz düzenli ve net bizi korkutan şeyleri(utangaçlık, kavga, çekingenlik) hepsini rüyamızda yok ediyoruz ve aynı yolu kullanarak gerçek hayatımıza da uyguluyoruz.
biliçaltı yönetim alıştırmaları (lucid rüya ile reel hayatı bağlama)
1. alıştırma http://ccc.incisozluk.cc/e/83737437/
2. alıştırma http://ccc.incisozluk.cc/e/83738149/
3. alıştırma http://ccc.incisozluk.cc/e/83739710/
bunları tam anlamıyla yapın bu gecelik bu kadar yarın akşam tekrar devam edelim alıştırmalara.
konuya tekrardan devam edeceğim bir kaç alıştırma vereceğim. (31.07.2012)
-
2.
0astral seyahat açıklaması konu takibine göre bu kısıma gelecektir.
-
3.
0ilgili deneyimleri de burada paylaşacağım sizden gelenleri ve kendi çevremde olanları.
-
4.
0rezerved
-
5.
0adam inceptionu yeni izlemiş beyler
-
6.
0adam leonardo dicaprio
-
7.
0dinliyorum pampa
-
8.
0bunu okuycağıma... yazmaya bile üşendim
-
9.
0olum ben anlatayım şimdi sen yorumla rüyamda böyle hep kavga ediyorum ama tam yumruk atıyorum tam böyle yerleştirecem binin burna elim kalıyo öyle amıh ne tak yicem, reelde de öyle olacak diye osbir çekmez oldum
-
10.
0reserved
-
11.
0@9 bilinçaltında kavgadan uzak durma anlayışı yerleşmiş ben de yaşıyordum bunu tam kavgaya girdiğimde elim yavaşlıyordu yumruk atamıyordum. ama lucid rüyada böyle bir duruma gerek kalmayacak çünkü hangi insanın hayali kavga etmek olur ki.
-
12.
0@11 neyse panpa ben az biraz ferre izleyeyim de sonra da rüyamda kız giberim
-
13.
+1yazının okunabilirliği açısından paragraf paragraf buradan devam ediyorum.
beyler biz iki kısımda yaşıyoruz birincisi bilinçli kısım ikincisi bilinçaltı bizi ilgilendiren de bilinçaltı çünkü işlem kapasitesi çok yüksek örnek vermek gerekirse
bilinçli kısım 8bit kasetli atari ise bilinçaltı 4 çekirdek işlemci bir pc
şimdi sizden şunu yapmanızı istiyorum gözlerinizi kapatın ve dün gittiğiniz bir yeri aklınıza getirin ve o mekanın ya da yerin olduğu kısıma gelin ve hayalinizde canlandırın iyice yoğunlaşın ve çevreye tekrar bakın farkında olmadığınız bir çok olay göreceksiniz belki de şaşıracaksınız. -
14.
0eski kız arkadaşım tutturduydu astral seyahat falan filan diye bi kere yaptım salondaki saate bakıp geri geldim amk
-
15.
0hocam,
ben rüyada olduğumu anladığımda devam ettirmeye çalışıyorum ancak ne kadar çabalasamda fayda etmiyor, sanki bir müsibet kollarımdan beni havaya kaldırıp uçurumdan aşağı atıyormuş hissi yaşıyorum. bunun nedeni nedir ?
saygılar hocam. -
16.
0inception terk.
-
17.
0bilinçaltımızı kullanmayı tam olarak becerebilirsek kitapların sayfalarına bir kez bakıp tüm kitabı ezberleyebilir(tek bir kez bakarak) dikkatimizi hayvani derecede odaklayabiliriz.
ufak alıştırmalarla bunu deneyelim bir nesneye bakalım (5-6 saniye) ve onu kağıda çizelim ya da özelliklerini yazalım. odaklanma çok önemli kafanızı boşaltın ve odaklanın baktığınız objeye.
bu alıştırmalarla lucid rüya halinde yaşadıklarımızı reel dünyaya aktarmaya çalışacağız ama daha öncede söyledim bunu yüzde yüz başaran yok (limitsiz filminde adam yüzde 20 oranda başarıyordu filmi müsait bir zamanda izleyebilirsiniz) yüzde 1 lik bir başarı bile bizi mükemmel insan yapabilir. -
18.
0
-
19.
0reserved
-
20.
0@15 düşme hissi bize atalarımızdan gelen bir özellik eski insanlar vahşi hayvanlardan korunmak için ağaçlarda yatarlarmış ve bazıları rüyadayken ağaçtan düşermiş bu da bize kalıtım olarak gelmiş(rivayet olabilir ama gerçeğe yakın bir açıklama). en başta kendini sıkma ve rahatla dediğim teknikleri uygularsan süper bilinç halinde olacaksın. seni korkutan ve varsa onu yok ettiğini düşün kolundan tutan varsa onun seni bıraktığını ve yok olduğunu düşün hemen yok olacaktır. ama en başta rüyada olduğuna emin olmak için yukarıda anlattıklarımı uygula.