tümü

/i/Spor

badiciler fitnıscılar bakım bakim

  1. 1.
    0
    kilo vermek için sabah aç karna yapılan x kadar kardiyo mu yoksa öğlen tok karna yapılan 2x kardiyo mu ?
    ···
    #205295725 şikayet
  1. 2.
    0
    Akşam yapılan xxx kardiyo
    ···
    #205295735 şikayet
  2. 3.
    +1 -1
    Seher vaktı ılgıt ılgıt esen kardiyo
    ···
    #205295744 şikayet
  3. 4.
    0
    Sabah aç karnına sade sert kahve ve kardiyo 1 ay yap yağların anasinı gibersin
    ···
    #205295753 şikayet
    1. 1.
      0
      sağolasın dostum
      ···
      #205295760 şikayet
  5. 5.
    +1
    sabah veya akşamla alakası yok panpa. gun içinde aldıgın kalori miktarına bağlı. diyete dikkat et ve sporunu ister sabah ister akşam yap.
    ···
    #205295775 şikayet
    1. 1.
      +1
      eywallah
      ···
      #205295786 şikayet