1. 26.
    0
    up lan up yukarıııı
    ···
  2. 25.
    0
    upupupup
    ···
  3. 24.
    0
    upupupup
    ···
  4. 23.
    0
    up up up up
    ···
  5. 22.
    0
    @19 eyw panpa. ne kadarlık bi zaman dilimi yeterli panpa? okullar açılmadan düzeltmek istiyomda. :D
    ···
  6. 21.
    +1
    5 hafif göğüs için 8 al .pull over hareketi müthiş bi hareket gogula yaz öğren
    ···
  7. 20.
    0
    hanımların dikkatine, overlok makinesi ayağınıza geldi. halı, kilim, yolluk, paspas kenarına, halıfleks kenarına overlok çekilir. beş dakikada yapılır, hemen teslim edilir.

    |^^^^^^^^^^^^ ||___
    |___overlokçu___| ||´””|””|___
    | _____________ l | |__|__|___|)
    (@!)!(@!)””**|(@) (@)***|(@)
    ···
  8. 19.
    0
    @7 GÜLDÜM LAN nasıl bi binsin sen : )
    ···
  9. 18.
    +1
    @1 yo kardeşim düzeltirsin uzan yere dumbelleri al kaldır indir kaldır indir ben 4 kgile düzelttim şuku unutma :D
    ···
  10. 17.
    0
    @13 hiç sorma panpa. kambur yürümekten kamburum çıkacak amk :(
    ···
  11. 16.
    +1
    panpa en az 7.5 derim gogus için cok hafif 5
    ···
  12. 15.
    +1
    panpa sadece sıkılaştırır onlar. ama sen biraz şekil veriyim şişriyim dersen halter..
    ···
  13. 14.
    0
    @13 harbi mi panpa? valla umut varsa devam ederim amk :(
    ···
  14. 13.
    0
    @11 panpa yeni başladım direk 5 le başladım amk
    ···
  15. 12.
    0
    @5 panpa şöyle ki bn kas falan yapmak için demiyorum. göğüs bölgesi biraz şiş onu indirmek için diyorum :(
    ···
  16. 11.
    +1
    @1 bende başlayalı 2 ay oldu acayip faydasını gördüm şimdiden 4 pack çıktı 1-2 aya kadarda 6 pack yaparım sakın bırakma ama panpa bide 5kg biraz hafif olmus 8lik yada 7.5luk yap...
    ···
  17. 10.
    +1
    panpa acı ama gerçek 5 kiloluk dumbell la bi gibim yapamazsın
    ···
  18. 9.
    +1
    kasların gelişmesi 6-8 hafta sürer
    ···
  19. 8.
    0
    @6 amk ne şizofreni panpa yaa harbi yardım lazım. küçültmem gerek şu göğüsleri amk. yardım etsin biri
    ···
  20. 7.
    +1
    buyrun baliciyim sorularınızı alıyım
    ···