tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

ben vücudumu kabullendim artık

  1. 1.
    +7 -4
    180 e 60 kilo ve kamburum. Boynum da önde
    Kaburgamı bir çırpıda kırabilirsiniz çok inceyim
    Muharremden bile inceyim ahshzhshahah
    ···
    #207893060 şikayet
  2. 2.
    +9
    Sana günde 1.5 ekmek yazıyorum
    ···
    #207893064 şikayet
    1. 1.
      +1 -1
      2 dene yiyorum. Ama alamıyorum
      ···
      #207893068 şikayet
      1. 1.
        +6
        Hastalığın olmadığı sürece alamıyorum diye bişey yok illaki bir yerde yanlış yapıyosundur. Hastalığın olduğunuda düşünmüyorum
        ···
        #207893087 şikayet
    3. 2.
      +2
      Evet var. Parazit var midemde onlar yiyo tüm yemekleri
      ···
      #207893095 şikayet
      1. 1.
        +7
        doktora gitsene o zaman pic
        ···
        #207893166 şikayet
  4. 3.
    +5
    penisim daha etli ve daha kalın amk.
    ···
    #207893073 şikayet
    1. 1.
      0
      Keşke penisin gibi olsaydım
      ···
      #207893081 şikayet
    2. 2.
      0
      gel lan sana biraz yemek yedireyim.
      ···
      #207893085 şikayet
      1. 1.
        0
        Yemekle olmuyo o iş. Çok yiyip alamıyorum
        ···
        #207893090 şikayet
      2. 2.
        0
        doktora zütürüp tedavi ettireyim?
        ···
        #207893096 şikayet
      3. 3.
        0
        Doktordan önce sana geçip bir kahve içmesek mi
        ···
        #207893105 şikayet
      4. 4.
        +1
        bu nasıl bi muhabbet amk :D
        ···
        #207893979 şikayet
        5. diğerleri 2
  6. 4.
    +5
    1.78 , 54 kiloyum yannan seni en iyi ben anlarım dıbına kodumun akbaba yapılısı hahahah şaka bir yana giydiğimiz de yakışmıyo amk
    ···
    #207893092 şikayet
    1. 1.
      +4
      Ahaha benden ezikleri de varmış
      ···
      #207893108 şikayet
  8. 5.
    +4
    Kaliteli karbonhidrat ve yağ tüketin. Kesinlikle spor destekli kilo almalısınız. Yoksa Skinny fat dediğimiz dar kemik yapılı göbekli memeli tipe dönersiniz. Boynunun öne eğik olmasının tmeel nedeni telefon veya uzun süreli bilgisayar kullanımı muhtemelen. internete boyun kasları Egzersizleri yaz.Kas eğer azsa kemiklere mekanik baskı artar, düz durması zorlaşır. Aynı şey sırtın için sen geçerli. Sırt Egzersizleri yaptıkça (kesinlikle fazla zorlamadan ) kasların güçlendikçe kamburluğun da azalacaktır.
    ···
    #207893134 şikayet
  9. 6.
    +1
    Pampa ben 180 55 kiloyum aq aynıyız neredeyse ben de kamburum kertenkele gibi oluyorum oturunca. Bu arada nick nick uyumu
    ···
    #207897613 şikayet
  10. 7.
    +1
    zamanla alırswın kilo takma kafana
    ···
    #207893213 şikayet
  11. 8.
    +1
    Bu vücut kabullenilmez olum
    ···
    #207893079 şikayet
    1. 1.
      0
      Kabullendim işte sana neeeee!!
      ···
      #207893086 şikayet
    2. 2.
      +2
      iyi yarrram gib gibi yaşa
      ···
      #207893088 şikayet
      1. 1.
        0
        !!!

        ···
        #207893101 şikayet
  13. 9.
    0
    Fitness yaparsan düzelir. Tecrubeyle sabit.
    ···
    #207895054 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa orda belli bir diyet programi veriyorlar mi
      ···
      #207895829 şikayet
    2. 2.
      0
      Ordakilerin çoğu cahil. Sana söyleyecekleri karbonhidrat ağırlıklı beslenmen olcak. Yani ekmek, makarna, pilav vs. Sen sağlıklı kilo almak istiyorsan. Dengeli ama çok yemek yiyeceksin ama gerçekten çok lafta söylemiyorum. Örneğin kahvaltıda 5 yumurta öğlen ne yemek varsa 1 tabak yoğurtla ,akşam salata et(tavuk, dana, balık farketmez) en az 200 Gr yanında da pilav makarna vs. yemen lazım aralarda da meyve ,kuru yemiş falan fistan. Biryandan da spor yaparsan hem kilo alırsın hemde postürün düzelir.
      ···
      #207896123 şikayet
  15. 10.
    0
    Slenderman gibisin mk yemek ye
    ···
    #207896222 şikayet
  16. 11.
    0
    1.65 im 55 ken sımavdan sonra 10 kilo aldım sadece uygun pgibolojide olman lazım tabi doğru beslenme de önemli
    ···
    #207896894 şikayet
  17. 12.
    0
    Olm öle vücut olmaz git kilo ak kan
    ···
    #207893069 şikayet
    1. 1.
      0
      Alamıyom ki
      ···
      #207893070 şikayet
    2. 2.
      0
      alamıyom diye bişey yok yannan akfası
      ···
      #207893097 şikayet
  19. 13.
    0
    panpa 3 saatte bir, 1 tabak bile olsa bişeyler ye düzene sok bunu kesinlikle kilo alırsın. bende kilo alamayan birisiydim bu şekilde 1 ayda 3-4 kilo aldım.
    ···
    #207897802 şikayet
  20. 14.
    0
    Panpa fitness a yazıl git kas yap vücudun düzelir

    Ben 1.85 boy 50-55 kiloydum tipsiz, cılız bişeydim bu iş böyle olmaz diyip spor salonuna yazıldım şu an 60 falanım ama kaskardan 70 gibi duruyorum, eskiden bana artistlik yapanlara abi çektiriyorum (ayriyeten evde kendi çapımda mhuai-thai çalışıyorum) bence sende başlamalısın duruşunda düzelir hem
    ···
    #207903282 şikayet