-
26.
0istediğin ne?
eğer Arnold şıvarz bilmem ne tak gibi kas yapmak istiyorsan tabiki gym
ama yok ben chris heria gibi kas yapıcam diyorsan o zaman evde yaparsın
ama salonda her zaman daha iyi ve hızlı gelişim gösterirsin
ama belliki sen çok zayifsin hiç de spora gitmedin o zaman bi kaç ay evde takıl
kendini hazır hisettiğin zaman(haraketler basitleşince) salona git -
27.
0Yapılır yani. Ben yapıyorum. Ne yapıyorum diye sorarsan barfiks ( evde odanın kapısuna taktım kapı 2m falan) 25-50 kere falan. 100 şınav, 80-100 mekik, 50-100 squat yapıyorum. Etkisi var. Günde de en az 5 bin adım atıyorumdur. işe yürüyerek gidip geliyorum. Garsonum ve sürekli bi hareket halindeyim.
-
memati cem yılmazdan
-
oturum izni uzatma türkiye
-
aktardan alınan sex tea
-
karıyı cinsel sekis esnasında
-
aranızda hırşit isminde biri var mı
-
ecnebi taharet bilmeyen kadının mahremini yalar
-
kadınların doğurganlığı ne zamana kadardır
-
eski bgy ve bgy liler hakkında ne düşünüyorsunuz
-
klimaları açmaya
-
sevgilinizin sizi aldattığını ögrenseydiniz
-
kayra malum kitaba zıştıktan sonra
-
robert lee kadınların yabancı erkek
-
kızın birini yolda bu vaziyette
- / 1