tümü

beyler kaç ayda böyle kaslı olurum

  1. 1.
    0
    tipim biraz paul walkere benziyor gözlerim yeşil, saç rengim aynı.

    şuanda 184 boyum ve 64 kilom var çok zayıfım. yazın fitness'a gidicem protein, karbonhidrat tozu farketmez kullanırım.

    kaç ayda böyle bir vücudum olur? 3 ay gittikten sonra üniversitede devam edicem. (şuanda finaller yüzünden gidemiyorum.) (fitness e ek olarak bol bol yüzerimde)

    http://img.donanimhaber.c...F4AC59996D25C4815B929.jpg
    ···
    #143614031 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 yok panpa ben öyle üşengeç insanlardan değilim. giderim yazın antalyadayım sonuçta eve çok yakın fitness salonları var.
    ···
    #143614133 şikayet
  3. 3.
    0
    upppppp upppppppppp.
    ···
    #143614295 şikayet
  4. 4.
    0
    @5 6. ayda başlasam yeni yıla kadar baya yol katederim o zaman. hakkımda artık yakışıklı/sevimli/tatlı laflarından sonra sıska/cılız/bacaklara bak sözlerini duymaktan bıktım artık.
    ···
    #143614565 şikayet
  5. 5.
    0
    @7 zaten anormal kaslı bir vücudum olmasını istemiyorum. böyle düzgün olsun işte normal ama fit olayım diyorum.

    paul walkerin boyu 188cm kilosu 83 müş.
    ···
    #143614725 şikayet
  6. 6.
    0
    yatarken yemek yemeyi seviyorum zaten 2 yıl önce 57 kilolardan 64 kilolara gece yemek yerken gelmiştim. şu anda göbek falan yok bir kaç ayda karın kısmı iyi gözüküceğini düşünüyorum.
    ···
    #143614985 şikayet
  7. 7.
    0
    cevap veren herkese teşekkürler şukularınız verildi.
    ···
    #143615097 şikayet