-
28.
0ye sıcma 20 saat uyu 3 saat yemek ye kurt falan bahane bu taktıgı dene 1 aya öküz gibi olursun panpa
-
27.
0Hesaplama Sonuçları
Vücut Yüzey Alanınız: 1.86 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 55 kg
ideal Kilonuz: 82 kg
Vücut Kitle indeksiniz (BMI): 17.8 kg / metrekare
Sonuç: ideal kilonuzun altındasınız
Boyunuza göre uygun ağırlıkta olmadığınızı, zayıf olduğunuzu gösterir. Zayıflık, bazı hastalıklar için risk oluşturan ve istenmeyen bir durumdur. Boyunuza uygun ağırlığa erişmeniz için yeterli ve dengeli beslenmeli, beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeye özen göstermelisiniz. -
26.
0sıçma panpa
-
25.
022 nin tadına bak *
-
24.
0@22 ARAŞTIRAYIM Bi PANPA
-
23.
0Her gün 3 bira zütür, 2 aya zütü göbeği yağ bağlar..
-
22.
0spor yap.
-
21.
0@16 fitness yap panpa. kas olarak kilo alıcaksın o zaman. az yiyorsundur. internetten besin değerlerine bak. kendine 3000-3500 kalorilik diyet listesi hazırla. düzenli olarak ye. biraz fazla gelebilir ama ye. o zaman alırsın. denendi onaylandı. ben de zayıftım senin gibi. 183 boy 60 kiloydum. daha kilo almam lazım ama oo göğüs yapmışız irileşmişsin falan diyolar.
-
20.
0alman gerektiği zaman alacaksın acele etme o zamana kadar da istesen de alamayacaksın zaten
-
19.
0@18 DOKTORUN ÖNERMESi GEREKLi Mi SAKATA GELMEYEK
-
18.
0@3 tatlı yiyerek anca yağ deposu olursun bi işe yaramaz o da
spor yapman lazım mutlaka -
17.
0SERKAN OLAN BiTENE AT BU BAŞLIĞI KURTULMAM LAZIM OÇE
-
16.
0prakten diye bi şurup var iştah açar onu araştır internette al bi eczaneden
sporda şart - 15.
-
14.
0@11 OLABiLiR
@12 YÜZME YAPTIĞIM FALAN ZAMANLARDA OLMADI BASKETBOL DA OYNADIM SENELERCE BU TERSTE BiR iŞLiK VAR
@13 XEŞKE 31 LE DÜZELSEYDi :( -
13.
0bende fazla 10 kilo var. veriyim mi
-
12.
0takipdeyim güzel tavsiyeler gelir umarım
-
11.
031 çekme meyve ye
-
10.
0düzenli bi beslenmeyle spor yap. 6 ayda 13 kilo falan aldım.
-
9.
0zütte kurt falan var mı
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 23 06 2024
-
türk kızları işte budur
-
qofuş qalk
-
zalinazurt ablanın kalçalarını tokatladım
-
sözlük yazarlarına özel ücretsiz büyü yapılır
-
olm eski entrylere ne oldu
-
beyler bundan sonra tasarruf yapıcam amkk
-
zengincrossdresser pembe ayakları ve ojem
-
size bir milyarr dolar verecekler ama bir şarla
-
kim jonguna neden kim jongun demişler
-
nikaltıma yazan 1 kişiye misafir olacam söz
-
400 kişilik erkek yurdunda böyle geziyorum
-
türkiye de k rtlerin yaşaması sorunsalı
-
ah ulann anılarr
-
cccrammsteinccc janti bir kardeşimizdi
-
bu ay 48 bin lira maaş aldım
-
harbi ölmüşmü
-
an itibariyle zengin cd ve ayak parmakları
-
biri 35k maaş alır diğeri 48k
-
cugu butonunu yanlış kullanıosunus
- / 1