-
1.
-2ama şınavda gib gibiyim , şınavda güçlenmem için ne çalışmam lazım.
-
2.
0iyi bir çocuk ol belki o zaman şirinleri bile görebilirsin
-
3.
0şınav çalışman lazım. teşekkür istemez...
-
4.
0bench press
-
5.
031'e devam
-
6.
0aç ders kitaplarını
-
7.
0panpa sistamatige oturt ilk gun atiyorum 5 tane cektin moralini bozma devam et hatta ikinci ve ucuncu gunde 5 tane cek sonra onlari birer ikiser arttir sen istemesende arttigini farkedeceksin hatta bunun icin push up programi var nette bi bak derim
-
8.
0arada sol elinlede çek kanka
-
9.
0askere git
-
10.
0askere git artık amk.
-
11.
0kondüsyon amk güçlüsün ama kondüsyonsuzsun nefesini dogru ayarlarsan bigün sen de şınav çekebilirsin
-
12.
0l carnitine imi aldım 15 dakka bekliyorum panpalar.