beyler midem bulanıyo nolur yardım

tavsiye yok geçmiş olsun demeye geldim

midemde reflü başlangıcı var 6 aydır düzenli mide bulantısı çekiyorum bilirim sıkıntısını :(

panpa geçmiş olsun dilerim...

-beslenme = düzenli, zamanında ve yeterli beslen. limonlu tavuk suyu çorba, yeşil sebze (marul, maydonoz, sivri biber falan),arada 1 dış sarımsağı bütün olarak çiğnemeden yutabilirsin koku da yapmaz. ayrıca susadıkça aktardan alacağın nane, ıhlamur, adaçayı v.b. çayları tükemelisin

-giyinme =sıkı ve sıcak tutan elbiseler giyin zütün başın açıkta kalmasın, çorapların kalın hatta 2 kat olsun. yatarken de yatağına sıcak suyla doldurulmuş 2,5 lt lik kola şişesi koyabilirsin sıcak tutması açısından. giyimden kaçma ben evde atkı bere takıp oturduğumu bilirim

-banyo olayı= arada bir sıcak suyla banyo yap ki vücut ferahlasın sana direnç sağlar, halsizliğini azaltır. ama çıkarken ederken iyice kurulan hemen saçlarını kurutup bere tak

-ilaçlar = doktorun yazacağı ilaçları hastalığın geçene kadar değil bitene kadar kullan bu sayede tekrar hasta olmazsın (genelde kombine 3 ilaç yazıyolar)

-dinlenme = günlük işlerini aksatmamakla birlikte evde bolca yat arada odanı havalandır ki temiz hava olmayan ortamda iyileşemezsin

son olarak da gribal bişeyse ne yaparsan yap hastalığı geçiremezsin 1-2 hafta yakanı bırakmaz

panpa zaturre olmuş olabilirsin yarın aile hekimine gidip ilaç yazdır. gerçi yarın kapalı en kısa zamanda acile git. ben hastayım inciden bi panpam bana amoklavin yazacakmışsın dedi de doktora. o da mı doktor derse de dohhhtor dersin. hadi geçmiş olsun

tamam beyler sagolun bakıcam bi çaresine.

burda ne yazıyosa sakın yapma ya acile git şimdi yada yarın sağlık ocağına git

limon yiceksin panpa

midenin bulantısı için

tek çaren nane limon. aklında olsun, miden bulanıyorsa nane+limon.
katarin iyi gelir soğuk algınlığına.
ama en azından bir sağlık ocağına git, grip salgını var, bu salgın bulantı ve baş dönmesi de yapıyor.

sırtına havlu koy panpa

@8 ceylon çayla bişey olmaz lan. naneyi bir yerde bul.

@11 o cırcır olunca iyi geliyordu panpa ve zehirlenince

son gunlerde gotune kazık tarzı bısey gırdımı

metpamid diye bi ilaç bul kızlarda vardır genelde . o anca keser seni . hiçbişi hissetmezsin

patates püresi yiyebilirsin bulantıyı geçirir diye biliyom. bide tylolhot diye toz ilaç al iç soğuk algınlığını geçirir

annesini gibtiklerim geri kafalı sivilceli huur cocukları... Özellikle @2 entrini görünce delirdim. Sana sakso kelimesini öğreteni gibeyim ya

başında dönüyor mu

@7 limon var da nane yok panpa, bide 3. sınıf seylon çayı var bişeyler olur mu ordan?

nane limon kaynat iç hiçbişeyin kalmaz

hamilesin panpa

çorba en iyisi başka bir şey yiyemezsin zaten o halde

tebrikler hamilesiniz