-
1.
0beyler 1.90 boyum 79 kilom var kilo biraz az kalıyo ama dambıl falan evde çalışıyorum öyle omuzlar hafif geniş falan neyse ; lan hergün bu saate kadar uyanık kalıyorum 5 de çıksam 7 ye kadar koşsam uykusuz koşabilrmiyim lan? gidip mal gibi kalmak istemiyorum deneyen varsa söylesin uyuyup öyle uyanıyım bi okul var bahçesi baya büyük basket topuyla oraya gitmeyi düşünüyorum dribbling geliştirmek için topla da koşu yapıcam bi yarım saat öyle koşmayı düşünüyorum ama züt gibi kalmıyım up beyler up koşabilisrem gidicem hemen şimdi
-
2.
+1Ben hala denemeye niyetliyim sabah koşusunu ama zütüm yemio bi türlü
-
3.
0updullah
-
4.
0@2 aynen panpa hava çok güzel oluyo la balkonda oturup kitap okuyorum genelde 1-2 saat falanda koşabilirmiyim acaba
-
5.
0updurrah
-
6.
0lan yatıcam 2 kere daha uplar yatarım amk
-
7.
+1Ben ufak birşeyler atıştırıp paten kaymaya çıkıyorum panpa. Açılırsın birşey olmaz.
-
8.
0şu biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiir
-
9.
0@7 olm uykum gelip geri dönmek istemiyorm amk :(
-
10.
+1@4 panpa koşarsın o sorun değil. Ama kitap okumak ne lan bu saatte ve balkonda. Fazla huzur koktu burası olmadı şimdi.
-
11.
0neyse giberim ben gidiyom amk
-
12.
+1@1 sabah namazına kalk bittiğinde camiiden çıkar koşarsın
-
13.
0@10 lan kitapları almışım almışım okumamışım birikmiş bende mal mal pc başında oturacağıma çıkıp okuyorum 3-4 haftadır baya kitap bitirdim amk kültür patlaması yaşamassak iyi
-
14.
0@12 haklı amk :(
-
15.
+1Koş yarram koşmak iyidir her sabah köpeğimi gezdiriyom lan koş ama hafif tempo yürü abartı koşma yerde bayılırsın valla
-
16.
+1ne gerek var panpa senin kilon yerinde. yarim saat kossan sirf spor olsun diye yeter sana.
-
17.
+1@9 yahu sen çık. Ben sahile çıkıyorum hele. Ne uykusu amk. insanın bırakıp işe güce gidesi gelmiyor.
-
18.
0@14 bi muz yetermi la? hafif bi kayfaltı yapıp gidicektim
-
19.
0ben her sabah sigaramı yakar gazetemi alır gelirim spor sonuçta amk o kadar yürüyoz
-
20.
+1@1 panpa vallahi yok öyle bi zevk amk boşalmak gibi bişey oluyo böyle hafiftende rüzgar da varsa dinle müziğini hiç bişey olmaz her gün yapıyorum amk 15-20 dk ya çıkıcam zaten