-
1.
0amk doktorları bu işi kompedanları bekliyorum yorumları?
-
2.
0tersten gidersek; protein tozlarının erkekliği öldürdüğünü düşürsen zararlı.
-
3.
0up up up uppp
-
4.
0ciks yapabiliyosan niye body yapıyosun demezler mi adama?
mantık hatası alert. -
5.
0bodybuilding ve protein tozları gibi ufaltıyomuş diyolar
-
6.
+1@4 daha iyi karıları gibebilmek için bin. ccc daha fazlasını iste ccc
-
7.
0@5 amlı jig saw hoş geldin annal fissur kardeşim.
-
8.
031 zehirlenmesi yaşayacak kadar çekme yeter
-
9.
0@5 yemişler seni bin , ufalan gib değil büyüyen vucud.
31'in zarari olcağını sanmamda ciks yüksek kalori harcanan bir aktivite diyetini bozacaktir. günde 5000bin kalori alman gerekirken ciks 2000 kalori harcaniyordu sanirim 7000 oldu. -
10.
0up up up up
-
11.
+2kadini soyarken:
kadinin izni ile... 12 calorien
zorla, kadinin izni olmadan... 1187 calorien
sutyeni cikarirken:
iki elinle... 8 calorien
tek elinle... 12 calorien
dislerinle... 85 calorien
pzervatifi takarken:
ereksiyon halinde ... 6 calorien
ereksiyon olmamis halde... 315 calorien
on sevisme:
klitorisi bulmaya calisirken... 8 calorien
g-noktasini bulmaya calisirken... 92 calorien
pozisyonlar:
misyoner... 12 calorien
69 yatarken/yatay... 78 calorien
69 ayakta/dikey... 112 calorien
el arabasi pozisyonu.. 216 calorien
kopek stili... 326 calorien
orgazm
gercekten... 112 calorien
yapmacik... 315 calorien
ikinci defa kaldirma halinde:
20-29 yas arasi ... 36 calorien
30-39 " "... ... 80 calorien
40-49 " "... 124 calorien
50-59 " "... 972 calorien
60-69 " ".. ... 2916 calorien
70 ve daha yasli... ... sonuclar henuz bize
ulasmadi!
ciksten sonra giyinme:
sakince... 32 calorien
acele ... 98 calorien
karisi zili calarken... 1218 calorien
babasi zili calarken... 3521 calorien -
12.
0@9 amk kardiyo yerıne ciks yaparım o zaman bende sormak istediğim atılan postada ne kadar protein gidiyodur kaç gramdır onu merak ettım?
-
13.
0benden sana abi tavsiyesi, buldun mu yap. hani şimdi sigara zararlı diyorlar ama... kim giber zararı
-
14.
0esas bodybuilding sexe zararlı lan... ben 2buçuk sene taks yaptım , o zamanlar bodyci arkadaşlarım oldu... biz antremandan çıkar am peşine koşardık bu kunekler daha bi gelişçem diye gece 12ye kadar salonda kas çalışır sonra eve gidip yatar sabah 7 de yine salona gelirlerdi... aha karıya bak lan dedikmi ne karısı amk derlerdi... 1i 2si değil hepsi öyleydi... yol yakınken bırak bence panpa , kas yapayim derken züt çıkartmayasın elden...
-
15.
0@12 protein gider , testesteron salgilanir , onu kafana fazla takma , vucud fazla protein'i zaten dışarı atıcaktir. sen kaç kalori gittiğine bak , kalori üzerine kur diyetini.
ayrica yabanci bodybuilding sitelerinde masturbasyonun zarari üzerine bir makaleye raslamadim, profesyonel sitelerde konusu olurdu olsaydi. -
16.
0@15 bende rastlamadım. ama yağ oranı fazla olan bodybuıldıngcıler ıcın ciksin bir zararı yok o zaman hatta gerekli bir akitvite gibi oluyor.
ama ben ne zaman kıza posta atıp bodye gitsem vucudta bi kırıklık var. benchte normal 100 girerken 85 te zorlanıyorum. -
17.
0@16 masturbasyondan sonra bişi olmazda ciks daha farkli sanırım. belki vucudun yeterince dinlenemiyordur sonuçta 1 gün egzersiz 1 gün dinlenme çalışıyor çoğu kişi ciks yaptığın gün kaçta yattiğin kaçta kalktiğinda önemli , pgibolojik etkenlerde olabilir.
-
18.
0kaslar dinlenirken ve mutfakta gelişir gerisi faso fiso
masturbasyon 150 kalori civari harciyormus , hesabini ona göre yap. -
19.
0@19 bilim adamı mısın lan cünüp? belgelerle konuş.
-
20.
0@1 zararlı. boşaldınmı vücutta birikmiş ve kas yapımı için gerekli olan testosteronu atıyorsun