/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 28.
    0
    Kardes hasofmani cikarda kas gorek
    ···
  2. 27.
    0
    Gayet güzel ama biraz daha geliştirilebilir alfa kardeşim.
    ···
    1. 1.
      0
      evet bencede
      ···
  3. 26.
    0
    Offf side boob boşaldımmmm
    ···
    1. 1.
      0
      ımm yeah
      ···
  4. 25.
    0
    duruşunu gibeyim dıbına koyim sapık gibi vücıudun var
    ···
    1. 1.
      0
      hahaha sagol panpa :D
      ···
  5. 24.
    0
    iyi yapmışşsın hocam tebrikler
    ···
    1. 1.
      0
      sagolasin dostum
      ···
  6. 23.
    0
    iyi knk
    ···
    1. 1.
      0
      tsk knk
      ···
  7. 22.
    0
    Pnp telefonun güzelmiş
    ···
    1. 1.
      0
      sagolasin pnp general mobile discovery elite
      ···
  8. 21.
    0
    Cevap veriyorum
    ···
  9. 20.
    0
    Nice hoc boyle devam dinleme kimseyi
    ···
    1. 1.
      0
      eyvallah hocam
      ···
  10. 19.
    0
    os1 çekiyon mu
    ···
    1. 1.
      +1
      40 gundur hayir .d
      ···
  11. 18.
    +1
    Kol kaç cm 6 7 aylık vücut değil la bu 1,seneden fazla gitmişsindif
    ···
    1. 1.
      0
      bro oncesinde de biraz yapmistim, alt yapi vardi yani. sifirdan baslamadim
      ···
  12. 17.
    0
    Tişörtü çıkaraydın keşke
    Bir de göğüs az gözüküyor
    ···
    1. 1.
      0
      tam tersi kol buyuk gozukuyor kanka normalde orantililar
      ···
      1. 1.
        0
        Farkettim kolu göstermeye çalışmışın zaten
        ···
  13. 16.
    +3
    Kardeşim fotodan anladığım kadarıyla orası spor salonunun tuvaleti ön kol antremanından sonra aynaya gidip fotoğraf çekmişin yemezler hayde
    ···
    1. 1.
      0
      yoo evde cekindim fotoyu
      ···
  14. 15.
    0
    Bcaa in zararları var mı ya da yan etki falan hissettin mi
    ···
    1. 1.
      0
      bol bol su icmen gerekiyor. su icmezsen yaraklara gelirsin
      ···
  15. 14.
    0
    Biceps triceps ve omuzun iyi fazla görünmese de sanırım trapez de yapmışsın fakat göğüslerin biraz küçük geldi fotoğraftan kaynaklı da olabilir bilemiyorum
    ···
    1. 1.
      0
      aslinda tam tersi biceps vs baya buyuk cikmis. birbirleriyle orantililar yani panpa
      ···
    2. 2.
      0
      Bacağı da aksatmıyosundur umarım pnp *
      ···
  16. 13.
    0
    Göğüslere biraz abanman gerekiyor
    ···
    1. 1.
      0
      fotoda oransiz cikmis bro normalde iyi yanı
      ···
  17. 12.
    0
    süper mk
    ···
    1. 1.
      0
      tesekkurler
      ···
  18. 11.
    +7
    Pnp bacak calismayida ihmal etme yoksa boyle olursun

    http://c12.incisozluk.com...11508/8/2609048_oab45.jpg
    ···
    1. 1.
      0
      Bune amk akdşaxka
      ···
  19. 10.
    +1
    Vücudun sağlam panpa. Bacak çalışmayı da ihmal etme sakın
    ···
    1. 1.
      0
      sagolasin panpam. bacagi da ihmal etmiyorum merak etme
      ···
  20. 9.
    0
    Kanka bcaa ne işe yarıyor tam olarak
    ···
    1. 1.
      0
      kas kaybini minimuma indirir. dayanikliligi arttirir. kas agrilarini azaltir. yag yakimini hizlandirir vs
      ···
    2. 2.
      0
      Bide marka önerebilir misin arkadaşım bcaa için
      ···
      1. 1.
        0
        benim kullandigim olimp bcaa xplode. ama bu iyisi kanka fiyati biraz fazla o yuxen
        ···