tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

beyler vücut geliştirmeden anlayan gelsin

  1. 37.
    0
    evde o trapezi s... kseler yapamazsın kımı kandırıyosun 1 ay olmusmus jkalhdlkdasd
    ···
    #195129992 şikayet
  2. 36.
    0
    Hacı göğüsler ve omuzlar tamam ama karın bölgesine odaklan
    ···
    #195129489 şikayet
    1. 1.
      0
      Hedefim o suan haklısın panpa
      ···
      #195129610 şikayet
  4. 35.
    0
    Geliştirip de anlayanlar yazabiliyor mu?

    Başlığına soksunlar panpa.
    ···
    #195129232 şikayet
    1. 1.
      0
      Güldüm
      ···
      #195129423 şikayet
  6. 34.
    0
    Kolay kas yapan vücudun var gibtir et tozu böyle devam
    ···
    #195129219 şikayet
    1. 1.
      0
      Sanırım haklısın
      ···
      #195129434 şikayet
  8. 33.
    0
    Aga şimdi protein tozunu kullanmayı tercih edenler daha çok et pişirmekten yumurta yapmaktan uşenen adamların tercihi onuda gectim protein tozu bobrek ustu bezlerin anasini s*kiyor yok ediyor yani protein tozu kullanana kadar git kasapatan etini al etini pişir ye anlatabildimmi 1.5 yıl uğraştım bende fitness’la ama dedigim gibi saglikli beslen daha iyi 👌🏼
    ···
    #195127283 şikayet
    1. 1.
      0
      Haklısın
      ···
      #195127905 şikayet
  10. 32.
    0
    Up up up
    ···
    #195127006 şikayet
    1. 1.
      +1
      Neden upladin la
      ···
      #195127123 şikayet
  12. 31.
    0
    Panpa protein tozu fiyatları ülkemizde çok pahalı sen salondaki bir hocaya danış sana bi yemek programı ayarlasın olmadı bir iki öneri verir
    ···
    #195126701 şikayet
  13. 30.
    0
    olmamış panpa
    ···
    #195126496 şikayet
    1. 1.
      0
      Niye la
      ···
      #195127102 şikayet
      1. 1.
        0
        1 aydır spora gidiyosun ve öncedende şınav mekik çekmişsin bence yeterince kas yapamadın
        ···
        #195127159 şikayet
  15. 29.
    0
    daha fazla trapez basma panpa hareketi de düzgün yap
    ···
    #195125459 şikayet
  16. 28.
    0
    Böle devam et bakam
    ···
    #195124906 şikayet
    1. 1.
      0
      Gelişiyormu panpa
      ···
      #195124923 şikayet
  18. 27.
    +1
    O nasil omuz laan
    ···
    #195122870 şikayet
    1. 1.
      +1
      Kotümü panpa
      ···
      #195124873 şikayet
      1. 1.
        0
        Yok la fena
        ···
        #195125148 şikayet
  20. 26.
    0
    Şu protein tozunu gözünde mükemmel bir ilaç olarak gören orrospu çocukları yapmasın bodybuilding
    ···
    #195122628 şikayet
  21. 25.
    0
    kardeş o trapezler gökten mi düştü sana 1 ayda olacak şey değil bunlar 8 senedir wushu yapıyorum uzun zaman da ağırlık kaldırdım düşük kilo çok tekrarda bazen de yüksek kilo az tekrarda güç ve dayanıklılık için çalıştım ister istemez vücudum da gelişti hem de yağ bağlamadım o kadar trapez bende yok normal üst vücut daha sağlam göğüs kol kanat sırt bilek hepsi şu an çok iyi durumda hem güç olsun hem görünüş olsun dayanıklılık olsun trapezlerde iyi hatta ama sendeki o trapez nereden geldi amk gökten falan düşmedi herhalde imkansız lan 1 ayda
    ···
    #195122217 şikayet
    1. 1.
      -1
      Genetik mi acaba reis
      ···
      #195124895 şikayet
      1. 1.
        0
        Valla reis genetik genetiktir de bu kadar genetik olmaz yani 1 ayda böyle yapacak genetik varsa ortalık mr olimpiayla dolup taşardı
        ···
        #195126646 şikayet
  23. 24.
    0
    fotoya 3 posta
    ···
    #195122111 şikayet
  24. 23.
    0
    kyle xy güzel diziydi lan

    bu arada çok ciksisin yakuşuklu gibsene bi kere xx
    ···
    #195121318 şikayet
    1. 1.
      0
      Suan kyle xy izliyorum 3 .cü sezon
      ···
      #195121349 şikayet
      1. 1.
        0
        öptüm xx
        ···
        #195121373 şikayet
    3. 2.
      0
      gaymisin panpa ?
      ···
      #195121663 şikayet
  26. 22.
    0
    pampa çok şanssızsın gelişmeyen tip bu bir üst modeller gelişebiliyor sadece
    ···
    #195121162 şikayet
  27. 21.
    -2
    Bildiğim kadarıyla protein tozu sperme zararlı yani çocuk falan istiyorsan kullanma
    ···
    #195120841 şikayet
    1. 1.
      0
      Kaynak nedir
      ···
      #195121634 şikayet
    2. 2.
      +1
      yav saçmalama ananı giberim senin. senin gibi cahiller yüzünden bu spor yerlerde amk
      ···
      #195121840 şikayet
    3. 3.
      0
      kaynak nedir tabikide zütü aq
      ···
      #195122362 şikayet
      4. diğerleri 1
  29. 20.
    0
    arkanda bir tane daha insan var gibi lan
    ···
    #195119315 şikayet
    1. 1.
      0
      Harbi aq
      ···
      #195120053 şikayet
  31. 19.
    +1
    Yalanına sokuyum senin 1 ay da böyle olmuşmuş gibtir lan pezo
    ···
    #195118626 şikayet
    1. 1.
      0
      Harbi la
      ···
      #195119236 şikayet
  33. 18.
    +1
    Kardeşim formun çok iyi yağ durumun da ideal görünüyor. Fakat estetik vücut istiyorsan biraz zayıfla öyle geliştir kasları. Omuz ve ön kol önem ver.
    ···
    #195118512 şikayet
    1. 1.
      0
      Çok saol kardes
      ···
      #195119231 şikayet