beyler özgüven problemini nasıl aştınız

he o zaman ozguven sorunun zamanla gececek
hala uniye gitmiyosun yanilmiyosam kendi basina kalmiyosun
daha dogrusu kendi sorunlarini cozmuyosun

ozguveni ekgibliginin seebebi korkudur seninde bildigin gibi
ya hata yaparsam ya yanlis anlasilirsam ya o olursa bu olursa
zamanla bunlari yanlis yapicaksin ve seni egiticek ama yanlis yapmak icin bkekleme
hemen yap ve yaptigin yanlislardan sonra bi bak ne oldu
kimse seni vurmadi hakaret etmedi etse bile bu seni o kadar kirmamis olacak
her girdigin mekanda selam ver bu 1.tavsiye tanimadigin adamlara karsi guvenin yerine gelir(bakkal marketten ziyate git bi parka bekcinin yanina otur dayi isler nasil ya de 22 yasindayim en iyi arkadasim 64 yasindaki memet diye bekci amk)

Bir an kendini gaza getirip bir iki sürekli sosyal aktiviteye dahil olacaksın, sonrası gelir. Tiyatro, müzik gibi ya da sosyal gruplar, öğrenci grupları falan. Ayrıca sorumluluk almaktan çekinme ve üşenme.
ikinci olarak iş hayatına gir, tavsiyem ekstra olarak otellerde çalış 50-100 erkekle aynı ortamda çalışınca ister istemez bin olursun.
Ayrıca kendine özen göster amk, giyim kuşamın kendine olan güvenini etkiler.
Sonra kendini bir iki konuda fazlaca geliştir, tamamen hakim ol o konu ya da alanlara. En azından belirli bir çerçevede özgüvenin olur.

panpa bunu aşmanın yollarından birisi çok basit bir göz teması denemesidir. karşına tanımadığın birini alacaksın ve en az 15 dakika birbirinize bakacaksınız. tabi bunu tanımadığın birine anlatıp yapman zor, en iyi seçenek pgibologdan yardım almak. ya da herkesin senin gibi düşündüğünü kendine güveni olan adamların senden ne farkı olduğunu düşüneceksin. bir diğer yol eline iki kağıt al birine neden öyle hissettiğini maddeler halinde yaz, diğer kağıda ilk yazdığın olumsuz maddelerin neden öyle olduğunu ve nasıl yok olacağını yaz. kendini bi anlamda test etmiş olacaksın. ve aslında olumsuz olduğunu düşündüğün yönlerinin aslında o kadarda karamsar olmadığını anlayacaksın.

korkularının üstüne git, sonra vay lan oluyormuş demek ki de. insanların garip karşılamayacağını, aslında normalin öyle olduğunu zamanla göreceksin asosyal kardeşim benim.

knk iddaa oyna iddaa oynamak için sürekli bayiye gittiğin için sosyalleşirsin tavsiye ederim

panpa tam 16 yaşına kadr bende öyleydim 16 yaşında muavinliğe başladım al bu kravatı tak al bu garaj kuponlarını dediler bianda kendimi 50 tane yolcunun bagajını alırken buldum otogarda sonra bi bakmışım 5 sene geçti ve özgüven tavan yapmış emraparisteyt binası gibi yüksek bi işe gir çalış

@7 den @14 e kadar hepsini okudum şukunuzu verdim beyler çok sağolun birazcık rahatladım. bu son zamanlar biraz daha sosyalleşebiliyorum hafif gelişme var 1-2 aydır bakalım inşallah yenerim çok teşekkürler hepinize beyler internette olmasa ne yapacaktım kim bilir

2.tavsiye kendini oldugun gibi kabul et
hatali kismin varsa bundan kacma uzerine git
sahsen ben cirkin biriyim bunu kabul etmessen cevreye hayata karamsar bakardim kabul ettim sabah ictigim kahveden sigaradan keyf aliyorum
ve bu kusurlari yanlarinin uzerine git az once dedigim gibi

utancag olma yapmam dedigin seyleri yap
ya ben olsem yapamam dedigin ne bilmiyorum ama dene yapmayi dene
ben sarki soyleyemem dedim antep unisinde okuyom ayrica gittim hastanenin onunde yere oturup bagirarak sarki soylemistim rahatlamistim da

kızlarla ilgili ufak ayrıntılar

kavga et

beyler yardım edin. bakkaldan ekmek alırken bile heyecanlanıyorum amk kimsenin gözünün içine bakamıyorum annemin babamın bile kızla konuşma desen direk sıfır zaten. bu sorunu aşanlar yardım etsin beyler lütfen :(

@4 yaş 18 panpa

ilk yasini ifsa ette ona gore tavsiye vercem panpa

mal mısın sen dıbına koyayım git bir pgiboloğa

up up up :( yardım edin binler kimsem yok zaten aq

@1 panpa büyük ihtimal fakirsin. Cebinde tomar para olup çekingen olan bi adam görmedim ben daha tecrübeyle sabit.