Bu entry silinmiştir
-
1.
0Basmadan önce içicen aga işte
-
-
1.
0Yaptığın antrenmana bağlı eğer ki çok ağırlık antrenmanıysa yine kullan derim ben bir sakıncası yok.
-
1.
-
2.
+15kızım sütyen giysene, banlanacaksın amk
-
-
1.
0SENIN BEN SACINI gibIYIM MORUK O NASIL SAC OYLE,
-
1.
-
3.
+5 -1Sifirsa iyi la vucudun ilk 1 ay makinalarla isinma yap kreatine 3 aydan once baslama gereksiz bi anlamida olmaz zaten kardas .
-
-
1.
+7Ben direkt başladım amk saçım dökülmeye başladı bıraktım hemen aq 😃
-
-
1.
+3😆😆😆
-
1.
-
1.
-
4.
+1malzeme var genetik iyi gibi duruyor kardas ustune koy bakalim nolucu
-
5.
+7of biladerim bi dön bakiyim of of of kanatlara bak vay dıbını gibem o nasıl kanatlar lan ben spor konusunda hiç yalan söylemem
-
6.
+2 -1O boyla body filan yapma amk kare şeklinde bişe olursun 😃
-
-
1.
+1bunun gibi heves kirici muallaklere bakma pnp, 173u birak 163 olsan bile güzel olursun vücutla. 173 ortalama bi boy kısa sayılmazsın
-
-
1.
+11 73 tr ortalamasının bile altında panpa
-
1.
-
1.
-
7.
0Kardeşim şu vücudun 1.90 oldugunu ve spora başlayan 18 lik filiz olduğunu düşün yeni bir can yaman olurdu amk
-
8.
0ilerde kullanılan creatin bol su iç
-
9.
0yatarak 31 çekiyorsun büyük ihtimalle
-
10.
0Genetiğin iyi gibi duruyor, vücudun müsait spora, 6 ay düzenli çalışma ile çok iyi olursun 👍
-
11.
0ibuprofen ve ketamini karıştır öyle kür yap panpa