body vs boks hangisi beyler

karı

bodye git. vücudun güzelleşir. takstan daha zordur body ama şimdiden söyleyeyim

@3 eyvallah panpa sağol

ikisini aynı anda yapamıyosan önce bodye sonra taksa git daha faydalı olur

body vücudu güzelleştirmek ve güçlendirmek için. takstaysa vücudun daha yavaş güzelleşir ama daha güçlü olursun. kaslar bodyde kısa şekilde büyür taksta ise uzayarak da büyüdüğü için daha güçlü olursun. yani vuruş güçü olarak.

diye biliyorum

@5 aynı anda yapmak isterim ama yeni başlıcam ,fazla zorlamak istemiyom

taks tabi amk. hatta muay thai.

tabiki body lan ayrıca çok sinirliysen sakın taksa gitme derim

yannanım bak şimdi öküz gibi güçlü yumruk atar kaldırdığımı yere atar adamın beynini kırarım dersen body fakat boxu tavsiye etmem wushu sanda daha iyidir.

mma'e başla direk panpa

@6 aslında öyle değil tam olarak. body güçte her türlü daha öndedir ancak taks teknik öğretir. body de çalışma şekline göre şekillendirebilirsin kaslarını yani her bodye giden illa şişecek diye bir kaide yok. sen 8 tekrar yapmazsın da 45 saniyelik aralıklarla 12 tekrar yaparsın kuvvet antrenmanı olur. + body yapıyorum hiç yakın dövüş sanatıyla uğraşmadım sanmıyorum ki bir yakın dövüş erbabının gelip benim kaldırdığım kiloyu kaldıracağını..

edit: merak edenler için bench press te 150 x 8 yapabiliyorum

taks u da eğer sokakta adam döverim diye yapıyosan da git daha mantıklı işlerle uğraş

@14 ü dinleme naparsan yap. adam kondüsyon ile gücü karıştırdı amk

kaçmış huur çocugu

konuyu açandan çok yazdım amk gaza gelip. gidiyorum ben

taksörden badyciye
not:gir gir

@16 sinirli ve dövüş yanlısı biri değilim aksine aşırı kontrollüyüm.
sadece kendimi geliştirmek ve istediğim vücut şekline sahip olmak istiyorum

@3 entry-nick. taksa git panpa 6-7 ay yap tahmin edemeyeceğin kadar özgüven gelir. vücudun daha doğal şekillenir.

@14 senın beynını sıkem muhammad ali olmuş sankı ammınah dıyo taksor kumturbasına 5saat vurur sen hıc yumruk bıle atmamışsın bebe ananı avradını sıkem ben bıle 3round ful mactakı gıbı sert gırıdgım zaman anam aglıyor 3round ıflagım kesılıyor neyın kafasını yaşıyorsun sen huur cocugu ne 5saatı ne 10 saatı o dedıgını muhammad ali bile yapamaz olm gerızekalı gerızekalı şeyler yazma ayrıca 1bady kum torbasına 15sanıye vurdukdan sonra vurmayıda gerci bılmıyorlarda vursa işde sallasa kolları dırek gotunden nefes almaya başlar ananızın ruuhunu sıkem nıck6 duşcem senın ılk defa bırının nıck6 duşcem o kadar kızdırdın duşun yanı

kardeşim ne için gideceğine bağlı kızlara hava olsun diye gideceksen bodye git ama kendini korumak ve dövüşmek için gitmek istiyorsan taksa git ama mma eğitimi veren yer bulursan hiç düşünmeden git.