-
1.
0omuz nasıl geliştirilir panpalar hareketleri felan gösterin ne yapayım taktik verin
-
2.
0şu fotoda özet geçilmiş.
http://www.vucutgelistirm...forum%20imzali/pano-5.jpg
bence en çok işe yarayan 2. foto (üst sağ) -
3.
0ask to google it knows everythink.
-
4.
0amuda kalk, kendini kaldır.
- 5.
-
6.
0@2 haklı beyler
-
7.
0barfix yap
-
8.
0google amcaya sor
-
9.
0bacak omza
-
10.
0küvette yüz
-
11.
031 çek her türlü gelişir
-
12.
0bacaklarını aç ve sırt üstü omzununa yük al uzan. gerisini bana bırak.
-
13.
0kürek çek
-
14.
0dabille kanat çırpışı yap
-
15.
0@1 2 dumble iki elinle havaya kaldır 5 kere indir kaldır burası cok onelı 5.sette hızlı bi şekilde sol elindeki dumble la daire ciz sağ elindeki dumble zütüne sok hızlıca zıpla yere otur
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 19 05 2024
-
adam uludağa buradan iyi dedi ya la
-
geceleri rahat uyuyor musunuz
-
bayramımız kutlu olsun be peripellalarım
-
inci ruhu yaşıyor ulaaaan
-
keloğlan filmi çekilse başrol teklifi gelse
-
robert e lee
-
35 yaşındayım hala ekmek almaya beni
-
beyler mutfak robotumu bosdum yardim
-
bu memati harbi hasta
-
memati namik a ananın nosuyla
-
telefon anasayfamı yorumlayın
-
ayranın nickaltına yazdığım şey
-
10 kişilik fener gs nin içinden geçiyor
-
bir insan başkalarına söverek
-
aradığın şey senin onu aradığından
-
batuhan kayra olayı nedir
-
oha oha beyleer
-
canım çok pis taşak kebabı çekti
-
bş türk gencinin yapacağı en mantıklı iş ne
-
ayşe öldün mü lan
-
lannnn harbiden
-
tarihin gördüğü en büyük rospu evladı hitler
-
yav arkadasim otus yasina gelmis
-
buraya iyi olayları yazmıyorduk
-
ankaraya indiginde metroyla karsilasacaksin
-
aklıma süper kanal fikri geldi
-
sözlükte kadın bayan var mı
-
bir insanın züt deliğine amalgam dolgu yapılırsa
-
memati bu huur kahkahasi
- / 2