tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

bodyci siporcu panpalar kas yapma taktikk

  1. 1.
    +2
    bıraderım sımdı nabıosun bılıyomusun 33 lıraya guzel bı proteın dozu alıorsun karıstırıosun muz fln ıste gıdıosun salona tam 11 kere şınav cekıosun bak bura cok onemlı. Ondan sonra gıdıosun tmm mı 7 kere dambıl kaldırıosun 3.5kg olcak ondan sonra duvarları kırabılırsın tek yumrukla kardesım
    ···
    #184249632 şikayet
  2. 2.
    0
    Gel bi gibem
    ···
    #184249584 şikayet
  3. 3.
    0
    Doğru adresin hemen yazıyorum
    ···
    #184249597 şikayet
  4. 4.
    0
    (bkz: Bodyci arkadaşlar için öneri)
    ···
    #184249743 şikayet
  5. 5.
    0
    Bi koysam yere kapaklanir amk o foto ne ole
    ···
    #184249957 şikayet
  6. 6.
    0
    günde 1 saat sağ elinle 1 saattde sol elinle 31 çek 1 ayda hulk gibi gezersin
    ···
    #184253819 şikayet
  7. 7.
    -3
    ya günde 1-2 öğün tos yapıp yiyom ama kilo alamıom bizim maalledeki abiler sipor yap dedi ama ne yapçam bilmiom amq
    nası daha kaslı ve sert biri olabilirim taktik verin helpppp :/
    ···
    #184249565 şikayet