tümü

bodyciler bi gelsinler bir şey sorucam beyler

  1. 1.
    0
    ben body'e başlamayı düşünüyorum kilomla hemen dalga geçmeyin 53 kiloyum beyler çok zayıfım, vücudum yüzüm aşırı zayıf. Body'e evde başlayabiir miyim? mesela şınav-mekik gibi ilerletebilir miyim? kilom çok az oldugu için işe yaramaz diye düşünüyorum haklı mıyım?
    ···
    #142999549 şikayet
  2. 2.
    0
    @3 kanka zaten bunun için yardım istiyorum ya
    ···
    #142999590 şikayet
  3. 3.
    0
    @2 kardeşim evde başlasam ocak ayında 7-8 ay şınav mekik yapsam kilo alır mıyım beslenmeme de dikkat edersem açıkca bi anlatır mısın?53 kiloyum sınav mekık yaparsam daha da kılo kaybederim diye düşünüyorum ya
    ···
    #142999605 şikayet
  4. 4.
    0
    @11 o zaman dengeli beslenip kışın başlayayım kardeşim, öyle mi diyosun
    ···
    #142999682 şikayet
  5. 5.
    0
    @16 kardeşim tamam o zaman en yakın salona yazılıcam dediğin gibi bilgi sahibi de olurum. peki boy gelişimne yan etkisi olur mu?
    ···
    #142999779 şikayet
  6. 6.
    0
    @22 tamam kardeşim ihtiyacım olduğunda sana sorarım çok sağol bilgilendirdiğin için, erggence dalga geççmediğin için
    ···
    #142999866 şikayet
  7. 7.
    0
    @24 17 yaşındayım
    ···
    #142999931 şikayet
  8. 8.
    0
    @28 boyum 176 cm kardeşim
    ···
    #142999971 şikayet
  9. 9.
    0
    @32 ama kardeşim sen daha biliyoosundur tabii de bu kiloyla naparım 19 yaşında kadar,dal gibiyim ya
    ···
    #143000064 şikayet
  10. 10.
    0
    @36 anlamadığım her şeyi de yiyorum yemek seçen biri değilim çıldırıcam of ya
    ···
    #143000145 şikayet
  11. 11.
    0
    @38 @39 size çok teşekkür ediyorum panpalar çok yarıdmcı oldunuz bana en yakın zamanda başlamayı düşünüyorum
    ···
    #143000300 şikayet
  12. 12.
    0
    @40 fıght club'dan mı geldin
    ···
    #143000302 şikayet